Orgaaniset Gluteeniton Foods

On monia elintarvikkeita, jotka sisältävät gluteenia ,erittäin allergiaa ruokaa, joka voi aiheuttaa reaktioita monille ihmisille . Nämä elintarvikkeet ovat yleisiäruokavalio ja voi olla vaikea välttää . Gluteenia löytyy leivät , evästeet , keksejä , pizzaa ja leivonnaisia ​​. Onneksi on olemassa monia orgaanisia gluteeniton elintarvikkeita, jotka voidaan syödä , jotka eivät sisällä gluteenia . Organic Fruit

Kaikki orgaaninen hedelmät ovat gluteenittomia , kuten melonit , omenat , viikunat , avokadot , päärynät ja banaanit .
Luomuvihanneksia
< p > Jos oletgluteenisensitiivinen henkilö, voit vapaasti syödä niin paljon vihanneksia kuin haluat . Orgaaniset vihannekset ovat kaikki gluteenittomia , kuten pinaatti , perunat , parsakaali ja pavut .
Organic Meat

Jotkut kaupalliset liha voi sisältää pieniä määriä gluteenia , jolloin niitä on vaikea syödä ihmisiä, joillagluteenia allergia . Valitse luomuleikkeleitä , jotka eivät sisällä lisäaineita , kuten gluteenia.
Organic Cheese

Organic juusto ei sisällä gluteenia , ja se voi tulla erilaisia ​​makuja, kuten cheddar , feta ja Munster .
speltti Leipä

leipiä ja leivonnaisia ​​valmistetaan spelttijauhoja sijasta vehnäjauhoja , voi syödähenkilö, jolla ongluteenia allergia . Tämä johtuu siitä, speltti jauhoja sisällä gluteenia .