Miten mennä Detox Diet

Nykypäivän saastunut maailma, olemme pahoinpitelivät myrkkyjä kaikkialla käännymme. Jopa ruokaa syömme sisältää myrkkyjä. Vieroitus kehon on kaikille. Detox ruokavalio on lyhyt ja kestää 2-3 viikkoa. Paksusuoli on pääkohde aikana ensimmäinen osa ruokavaliota. Sitten ruokavalio siirtyy puhdistus maksassa. Maksan pelaa suurin rooli puhdistus kehomme. Ohjeet
1

Tutki eri vieroitus ruokavalioita. Löytää joka voit kiinni ja kerätä asioita, sinun täytyy aloittaa. Tarkista lääkärisi kanssa ennen mitään tyyppinen ruokavalio. Neuvo hänelle, mitä ruokavalio aiheuttaa ja kuinka kauan olet sitä. Myös keskustella heidän kanssaan siitä, että saat lisäämällä toiminnan taso.
2

Valmistaudu kaksoispiste puhdistusta. Tämä on ensimmäinen alue kohteena ruokavaliossa. Cleansing paksusuolen on yksi tärkeimmistä alueista selvästi, kun aiot puhdistaa kehoa. Luonnon laksatiiveja ja elintarvikkeita, jotka edistävät poistuminen suolen on osa ruokavaliota.
3

Stick pöytäkirjan ruokavalio saataisiin suurin hyöty. Sinun on täysin selkeä paksusuolen vaikutti ulosteen, jotka ovat voineet siellä monta vuotta. Kun suoli on puhdas, kehosi voi poistaa paljon myrkyllisiä aineita, jotka on kertynyt vuosien varrella. Seuraava askel on keskittyä maksassa. Maksa on ensisijainen elin elin, joka puhdistaa kehon myrkkyjä.
4

Aloita maksan puhdistaa ja hoito. Päätavoitteena on puhdistaa myrkkyjä maksaan, jossa ne on tallennettu ja ruokkia maksassa panssaroimisen ravinteita, elvyttää maksan ja auttaa sitä kunnolla.