Mistä tietää, jos saat eroon myrkkyjä ulos kehosta

Mistä Master puhdistaa ja karpalo rasvan värin ruokavalio, detox ruokavalion ja ohjelmat ovat suositumpia kuin koskaan. Väittein vaihtelevat laihtuminen lisäenergiaa selkeämpi iho ja enemmän, se on helppo ymmärtää, miksi niin monet ihmiset ovat kiinnostuneita myrkkyjä. Mutta mistä tiedät, jos detox-ohjelma toimii? Merkit voivat olla niin ilmeinen ja hienovarainen, joten kiinnitä huomiota kehon! Ja varmista, että puhut lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat detox-ohjelma. Asiat Tarvitset
Erityiset detox suunnitelma
Scale
lehti
Näytä lisää Ohjeet
Miten kertoa jos Detox toimii
1

First , sinun täytyy luoda perustason. Viikon tai kaksi, kirjoita ruoan saanti, suoliston, energiataso, ihon kunto, päänsärky ilmaantuvuutta, ja mitään muuta huomautuksen.

Aloitettuasi detox, edelleenkin tässä lehdessä. Onko mikään muuttunut? Ovatko muutokset näyttävät toivottavaa vai ei, mitään merkittävää muutosta on todennäköisesti merkki siitä, että myrkyt poistuvat kehosta.
2

tulokset toksiini poistaminen ovat ihania, kuten laihtuminen, joten Punnitse itsesi ennen, aikana, ja sen jälkeen detox huomata edistymistä. Saatat olla tummempi virtsa tai useammin suoliston liikkeitä samoin.

Muita merkkejä ovat vähemmän miellyttävä, mutta voi olla positiivinen pitkällä aikavälillä: Sinulla voi olla enemmän päänsärkyä, särky, väsymys ja ihon leimahduksia . Vaikka ei nautittavaa aikaa, nämä asiat joskus ilmaantuu, kun myrkkyjä vapautuu ja kiertää läpi kehon ennen niiden poistumista.
3 p Jos olet leikkaamalla kofeiini, alkoholi, sokeri ja hiilihydraatteja kuten monet detox ruokavalion tehdä, saatat kokea alkuperäisen cravings näitä ruokia ja aineita, mikä on normaalia. Jälkeen viikon tai kaksi, mielihalut saattavat vähentää - toinen hyvä merkki siitä, että elimistö on tulossa vähemmän myrkyllisiä.

Edelleen kiinnittää huomiota kehon jälkeen detox. Miltä tuntuu? Ihannetapauksessa ohjelma luo ponnahduslauta terve pitkän aikavälin muutosta eikä pikaratkaisua.
4

detox-ohjelma ei korvaa ottaen säännöllistä lääkitystä. Jos sinulla on sydänsairaus, syöpä, kilpirauhasen tai munuaissairaus tai ovat pregant tai hoitotyö, sinun pitäisi vain harkita detox alle lääkärin suorasta käskystä.