Miten Greippi Cleansing Diet

Suosittu 1970-luvulta lähtien, Greippi Cleansing Ruokavalio on vähäkalorinen ruokavalio, joka sisältää syöminen greipin ennen jokaista ateriaa. Se sanotaan olevan tehokas, koska greippi saattavat sisältää tehokkaita ja ainutlaatuisia rasvaa polttava entsyymejä. Jotkut sanovat, että 12 päivän Greippi Cleansing ruokavalio voi auttaa sinua laihtua nopeasti painoa lyhyessä ajassa. Se sopii ihmisille, jotka ovat ylipainoisia, mutta ei lihavia. Seuraa näitä ohjeita oppia lisää. Tämä on mitä tarvitset
Tietokone on Internet-yhteys
Näytä lisää Ohjeet
Valmistaudu Onko Greippi Cleansing Diet
1

Pick ajan tehdä ruokavalion, kun ei alle paljon stressiä tai ylipitkiin työssä. Syöminen paljon greippi aiheuttaa voit vessassa useammin. Se ei ole hyvä puhdistaa tehdä matkoilla.
2

Osto runsaasti tuoretta greippiä. Etsi paikallinen lähde luonnonmukaisesti viljelty greippi. Se voi maksaa hieman enemmän, mutta voit saavuttaa jopa terveellisempää tuloksia sen kanssa. Useimmat muulle ruokavalio ovat melko edullisia.
3

Valitse multi-vitamiini käyttää aikana puhdistaa, mieluiten tehty kaikki luonnolliset ainesosat.

4

Juo noin 10 lasit, kukin 8 oz., puhdistettua tai tislattua vettä päivittäin. Juoda vähintään 7 lasillista.
Aloittaa Your Greippi Cleansing Diet
5

Päätä, mitkä vaihtelu Greippi Cleansing Diet aiot seurata, perustuvat käytännön tietoa löytyy Web-sivustot, kuten "Diet Bites" (ks. Resources alla). Yritä noudattamaan tiukasti valikoiden. Muista, että lähtökohta ruokavalio on syödä greippi jokaisella aterialla.
6

kestää vähintään 1 kuuma suihku joka päivä. Hankaa sienellä tai pesusieni. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa ja auttaa kehoa hälventää myrkkyjä.
7

Muista käyttää vähintään 45 minuuttia joka päivä, kun ruokavalio. Koska Greippi ruokavalio on vähäkalorinen suunnitelma, saatat kokea voimattomuus. Tahtiin itse vastaavasti. Älä yli tehdä sen.
8

Seuraa syömällä järkevästi, kun ruokavalio on tehty. Menettää 10 kiloa alussa kuukauden vain saada 15 kiloa takaisin kuukauden lopussa on huonompi sinulle kuin jos yksinkertaisesti ole menettänyt painoa lainkaan. Käytä osa valvontaa ja tervettä järkeä!