Miten laihtua diureetteja

diureetti on mikä tahansa aine, joka lisää virtsaneritystä. On olemassa neljä yleistä luokkaa: korkea katto, osmoottinen, kaliumia säästävien ja tiatsidit. Kukin näistä ryhmistä lisätä virtsaaminen, mutta ei niin eri tavalla. Diureetti käytetään useimmiten lääketieteellisesti hoitoon turvotus, sydämen vajaatoiminta, korkea verenpaine ja jotkut munuaissairaus, mutta se myös otetaan painonlasku tukea. Näin voit laihtua diureetteja. Ohjeet
1

Huomioi väliaikainen laihtuminen alkaen diureetit, varsinkin kun on merkittävä määrä nesteen kertymistä. Diureetit tehdään useimmiten silloin, kun suuri määrä painoa on menetetty lyhyessä ajassa.
2

odottaa diureetit tehottomaksi pitkäaikaisen painonhallintaan. Koska laihtuminen johtuu säilytetään nestettä eikä rasvaa, se takaisin heti, kun juot ylimääräistä nestettä.
3

Ota elintarvikkeita luonnon diureetti ominaisuuksia. Foods on enemmän lempeä diureetti vaikutus kuin lääkitys, mutta voi silti olla tehokas hoidettaessa pieni määrä nestettä säilyttäminen. Omenaviinietikkaa, karpaloita ja kaikki juoma sisältää kofeiinia ovat luonnollisia diureetteja. Omenaviinietikkaa on runsaasti kaliumia, joten se voi auttaa korvata kalium menetetään usein virtsaaminen.
4

Harkitse riskit väärin diureetteja. Niiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kuivumista ja kaliumin puute, mikä voi olla vaarallista.
5

Katsokaa muita haittavaikutuksia diureetit. Yleisimpiä ovat huimaus, heikkous ja impotenssi joissakin tapauksissa.