Onko Turbinado Sugar turvallinen diabeetikoille?

Turbinado sokerin sokerina luoma prosessi höyryssä puhdistamaton sokerikiteitä. Tuloksena makeutusaine on vaalean ruskea väri, joka on maku samanlainen vaaleanruskea sokeria. Turbinado sokeria markkinoidaan terveellisempi vaihtoehto puhdistettua sokeria. Ominaisuudet

Turbinado sokeri on kevyt, kullanruskea väri ja suuria kiteitä kuin fariinisokeri. Se on kuiva, toisin kuin fariinisokeri, joka on värjätty ja maustettu melassia.
Vaikutukset

Turbinado sokeri on valmistettu mehu sokeriruoko, joka on sakkaroosi. Kaikki sakkaroosia tuotteet luovat nousu verensokeri diabeetikoille.
Väärinkäsityksiä

Koska turbinado sokeria tehdään höyryssä raaka sokeriruo'on mehua, sitä markkinoidaan terveempiä kuin puhdistettu valkoinen sokeri. Raakasokerin tai turbinado sokeria, ei ole vaihtoehto nonnutritive makeutusaine.
Huomioita

määrä turbinado sokeria, kuten minkä tahansa sokeria tuotetta tuodaan ruokavaliossa diabetes, tulisi keskustella lääkärin kanssa. Turbinado sokeria sisältää suunnilleen saman verran hiilihydraatteja ja kaloreita kuin puhdistettu valkoinen sokeri.
Fun Fact

nimi turbinado tarkoitetaan tapaa raakasokerin tehdään. Mehu sokeriruokoa höyrytettyjä siirappi kehrätään lingolla luoda kiteitä, joten "turbiini" alkaen spinning toimintaa.