Kuinka vähentää Hampaat Stain

kuumia juomia, kuten kahvia ja teetä, nikotiinin ja epäjohdonmukaisia ​​harjaus tottumuksia johtaa kiusallista tahroja. Nämä tahrat, vaikka he takertuvat ihailtava sitkeys emali, ei tarvitse olla pysyvä. Kun muutaman minuutin ja vähän valppautta voi auttaa vähentämään näitä tahroja, jotta voit taas kohtaamaan maailman ilman itsetietoisuutta. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Whitening hammastahna
Hammaslankaa
Mansikat
leivinjauhetta
Crunch hedelmiä ja vihanneksia
Näytä lisää Ohjeet
1

Harjaa hampaat kahdesti päivässä. Pitää hampaat puhtaina on tärkeä osa pitää tahroja. Käytä hammastahna valkaisuun ominaisuuksia. Floss ennen harjaus sekä poistaa ruokaa ja roskia väliin hampaat; tämä voi johtaa värjäystä samoin.
2

Mash up 1 mansikka 1 tl. ruokasoodaa ja harjata hampaat päivittäin tällä kotitekoinen tahna. Yhdistelmä auttaa valkaisuainetta hampaat ilman ostaa kalliita sarjoja.
3

Esittele rapeita hedelmiä ja vihanneksia osaksi ruokavaliota joka päivä. Omenat, porkkanat ja selleri voivat auttaa pitämään hampaat puhtaina poistaa hellävaraisesti elokuva hampaita kun pureskella.
4

Huuhtele suusi jokaisen aterian poistaa ruuantähteet. Swish vettä noin tavoittaa kaikki alueet suussa. Tämä on nopea ja yksinkertainen tapa pitää suusi puhtaana, kun et voi harjata.