Miten puhdistaa Valkoinen Tongue

Valkoinen kieli lähinnä seurausta siitä pötsinystyt, jotka ovat kielen sormi-ulokkeita, tulehtuvat. Ulkonäkö valkoinen pinnoite tapahtuu, kun bakteerit, kuolleita soluja ja roskat juuttua välillä tulehtunut pötsinystyt. Syitä tulehduksen ovat tupakointi, kuume, kuivuminen, liiallinen alkoholin käyttö ja jopa liiallinen hengittäminen suun. Vaikka valkoinen kielen tyypillisesti on tilapäinen ja vaaraton, se voi näyttää hälyttävä. Yritä puhdistaa valkoinen kielen säännöllisesti pitämään hengitys raikas ja kielen terveen näköinen. Asiat Tarvitset
Tongue kaavinta
Mirror
Hammastahna
Hammasharja
suuvesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Stick kielesi ulos pitkälle kuin mahdollista ja samalla peiliin. Noudata alue, jossa useimmat on kertynyt roskia, joka tyypillisesti on takana - tai lantioon - osa kielen.
2

kannan kielen kaavin niin pitkälle takaisin oman kieleni kuin mahdollista. Työnnä kaavinta alas niin, että se nojaa voimakkaasti vastaan ​​kielen ja mukautuu pinnan muoto. Jos gag tässä vaiheessa, siirrä kaavin eteenpäin, niin että se on lähempänä keskellä kielen, mutta silti niin pitkälle taakse kuin mahdollista, ilman käynnistävän nieluheijaste.
3

Vedä kielen kaavin hitaasti kohti edessä kielen. Poista roskat - joka useimmiten on seurausta rasvaisia ​​ruokia runsaasti rasvaa - alkaen kaavin huuhtomalla laitetta juoksevan veden alla.
4

Toista vaiheet 2 ja 3 useita kertoja, kunnes näet valkoinen kalvo oman kieleni alkavat kadota. Lopeta, kun huomaat et voi enää poistaa enemmän roskia. Puhdista ja kuivaa kielen kaavin estää bakteerien pysyä siellä. Säilytä se puhtaassa paikassa, kunnes aiot käyttää sitä uudelleen. Yritä käyttää kaavin joka toinen päivä.
5

Brush kielesi kahdesti päivässä, aivan kuten hampaiden harjauksen kahdesti päivässä. Käytä hammastahna, joka sisältää bakteerien, kuten triklosaania, yhdessä pehmeällä hammasharjalla. Harjaa kielen hitaasti ja varovasti, kunnes poistat niin paljon valkoinen kerros oman kieleni kuin mahdollista.
6

Kurlata antibakteerista suuvettä, joka voi auttaa vähentämään bakteerien määrä suussasi ja siten lopettaa bakteerien toimintaa suussa. Lisäksi juoda runsaasti vettä, joka voi auttaa pitämään kielen suhteellisen roskia.