Miten puhdistaa Sapphire hampaat

Kaikki unelmat ottaa vahva ja valkoiset hampaat. Tämän saavuttamiseksi hampaat on puhdistettava säännöllisesti ja sinun täytyy noudattaa tiettyjä terveyttä ohjeita. Sapphire hampaat ovat hampaat ovat läpikäyneet valkaisuun menettely hammaslääkäri. Se on yksinkertainen toimenpide, joka kestää yleensä alle kaksi tuntia, jolloin hampaat valkoiset ja kiiltävät. Ylläpitää hampaita, se on syytä mennä hampaiden tarkastus säännöllisesti, varsinkin jos huomaat hampaiden värjäytyminen tai tahroja. Asiat Tarvitset
Valkaisugeeli ja hammastahna
Pyörivä hammasharja
Floss
Näytä lisää Ohjeet
1

Harjaa safiiri hampaat säännöllisesti suositeltu hammastahnaa tai geeli. Tämä poistaa ruuantähteet ja pitää huono sanattomaksi. Jotkut mouthwashing geelit sisältävät fluoria, joka ylläpitää hampaiden valkoisuus. Valitse sopiva harja, joka on pehmeät harjakset suojata emali kerros. On suositeltavaa, että suussa puhdistettava vähintään kolme kertaa päivässä.
2

Floss safiiri hampaat säännöllisesti. Tämä auttaa estämään hampaiden reikiintymistä ja poistaa plakkia hampaiden väliin. Sapphire hampaat, käytä hammaslankaa, joka on määrätty hammaslääkärin vastaanotolla.
3

Älä syö epäterveellisiä ruokia. Ylläpitää hyvää safiiri hampaat, sinun tulisi välttää elintarvikkeita, jotka voivat tahria hampaita. Tällaisia ​​elintarvikkeita ovat sokerinen aineet, makeisia, alkoholia, tupakkaa, kahvia ja sooda. Lopputuloksena kun nauttia tällaisia ​​elintarvikkeita on heikko, haalistuneita ja värjätään hampaita.
4

Syö tasapainoista ruokavaliota. Sinun täytyy säilyttää tasapainoinen ruokavalio on vahvat hampaat. Kasvikset ja hedelmät tarjoavat hampaat tarvittavia vitamiineja ja kalsiumia pitää ikenet terveinä ja vahva. Pidä lähellä vesilasia ja siemailla sitä koko päivän.
5

Käy hammaslääkärissä säännöllisesti tarkastukset. Matka hammaslääkäri vähintään kaksi kertaa vuodessa on suositeltavaa. Hammaslääkäri käyttää valkaisuun kaavojen pitämään hampaat valkoiset ja terveet.