Harjaus tekniikoita ADA

American Dental Association tai ADA suosittelee harjaus vähintään kahdesti päivässä. ADA ehdottaa myös käyttämällä uutta hammasharja jälkeen joka kolmas tai niin kuukautta - tai kun harjakset rispaantunut - varmistaa, että hampaat ja ikenet ovat käsitelty perusteellisen puhdistuksen aina kun harja. Harja Kulma

Pidä hammasharja niin, että harjakset koskettaa ikeniä loivassa kulmassa. Varovasti harjata liikkein poikki ylä-ja ienrajassa. Harjaus liian kovaa vastaan ​​ikeniä voi aiheuttaa heille verta, joka voi tulehtua.
Teeth pinnat

mitään jälkiä ruokaa, joka pysyy suussa aiheuttaa plakin kertyminen . Plakin kertyminen mahdollistaa bakteerien kasvua suussa, joka voi johtaa hampaiden reikiintymistä. Siksi on tärkeää kattaa kaikki hampaat pinnat päivittäin harjaus, mukaan lukien kaikki ulkopinnat, ylä-ja alapinta, joka koskettaa kielen ja topit hampaita että käytät pureskella ruokaa.


lisäpintoja

lisäksi hampaiden pinnoille, muista harjata myös kumit ja kielen. Ikenet ovat perusta, jolle hampaita istua; harjaamalla ne varmasti pysyvät terve ja vahva. Harjaamalla kielen auttaa tappaa bakteereja, joka auttaa pitämään hengitystä tuoreen.
Hammasvälit

harja, varmista toimimaan hammasharja harjakset väliin hampaita, varsinkin lähellä ylä-ja ikenet linjat. Välillä hampaat on helpoin paikka ruokaa bittiä jumiin. Kuten lisätty ennaltaehkäisevä toimenpide plakin kertyminen, hammaslankaa harjauksen jälkeen poistaa ruokaa bittiä.