Miten poistaa Vaikea hampaat tahrat ja on kaunis valkoinen hymy

ottaa tahroja hampaita voi olla varsin houkuttelevaa. Jokainen haluaa, että miljoonan dollarin, voittaa hymy. Nikotiini tahroja, kahvitahrat, punaviini tahrat ja tiettyjen elintarvikkeiden tahrat voidaan poistaa. Se vie uhri ja jotkut säätö auttaa pitämään näitä tahroja pois samoin. On useita erilaisia ​​ja tehokkaita keinoja estää sekä poistaa tahrat hampaita. Ohjeet
1

Vältä elintarvikkeita, juomia, ja tupakointi, joka aiheuttaa laikkuja. Tiedän, että se ei voi olla suosittu valinta. Okei, ymmärrän joitakin näistä ei voi lopettaa kokonaan. Vaikka tupakointi sinun pitäisi, jos sinulla on nikotiinia tahroja. Älä juo punaviiniä koko ajan, ehkä leikata sitä. Juomia kuten rypäleen mehua aiheuttaa värjätään hampaita. Rajoittaa näitä aineita, elintarvikkeita ja juomia, jotka aiheuttavat tahroja. Suklaa ja teetä voi aiheuttaa tahroja samoin. Minulla oli tämä ongelma, koska rakastan punaviiniä ja juoda paljon teetä. Mutta teetä tahrat eivät ole kovin vaikeaa. Se on punaviini, joka on.
2

Oikeanlaista hammastahna. Käytä iän uhmaa hammastahnaa! Se on ruokasoodaa sen. Ruokasoodaa on suuri, kun se tulee poistaa tahrat ja valkaisuun hymysi. Se auttaa rakentamaan oman emali. Poistaa tahrat ja rutto kertyminen hampaisiin. Erittäin suositeltavaa. Ehdottomasti kokeile tätä hammastahna. Se voi olla kaikki mitä tarvitset. Olen kokeillut niin monia erilaisia ​​hammastahnoja, on, että erittäin valkoinen hymy. Tämä on paras olen löytänyt tähän mennessä.
3

Brush kun syöt. On erittäin tärkeää harjata hampaat kun syöt, niin se auttaa välttämään hammaskiven muodostumista tai rutto hampaisiin. Muista hammaslankaa hyvin ja harjata vähintään kolme kertaa päivässä, jos sinulla on tahra hampaita. Sinun tulee harjata, että monta kertaa anyways. Nyt sinun pitäisi tehdä enemmän sitoutumisesta huolehtiminen hampaita. Käytä pese suuhun. Valkaista brändille. Suun pesu voi auttaa joitakin.
4

Käytä Crest whitestrips. Uskon sinua jätä niitä 30 minuuttia, kaksi kertaa päivässä. En ole käyttänyt niitä itse vielä (ei ole tarvinnut niitä), mutta olen ollut näiden ympärilläni käyttää niitä ja on paljon menestystä heidän kanssaan. Vaikka hammaslääkäri suositteli tätä kaveri tiedän.
5

Hampaiden valkaisu. Jos kaikki muu epäonnistuu, sitten mennä hammaslääkäriin. Tiedän, se ei ole hauskaa ja on todennäköisesti kaikkien viimeinen vaihtoehto. Mutta hei, he ovat ammattilaisia ​​ja tämä on luultavasti paras veto, ei aina halvin, jos vakuutus ei kata.