Miten Huuhtele poistaa plakki

Plakin on väritön elokuva, joka kasvaa hampaita ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja iensairauksien. Suusi hajoaa ruoka suussa käyttäen syljen ja happoa. Tämä happo muodostaa myös bakteeriplakin pitkin ienrajassa. Ilman säännöllistä harjaus, huuhtelu ja hammaslangan, plakin tulee tarter, karkaistu pinnoite yli hampaita vastuussa tulehdus ja lopulta ientulehdus. Huuhtelu pois plakkia ei ole vaikeaa, mutta se vaatii usein harjaamalla huuhtelu poistaa plakkia ja estää tulevaisuudessa kertyminen. Asiat Tarvitset
Hammasharja
Floss
antibakteerinen suuvesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Poista kaikki suuret ruoantähteet ja plakin välillä hampaita hammaslangan . Aseta varovasti hammaslankaa ylöspäin kohti ikenet ja alas. Vedä hammaslankaa vaakasuunnassa ja sivusuunnassa poistaa plakkia noin pohjan hampaita. Mukaan National Institute of Dental ja kallon ja kasvojen tutkimus, hammaslangan pitäisi aina olla ensimmäinen askel hampaiden hygieniasta.
2

Kaada kaksi ruokalusikallista antibakteerista suuvettä suuhusi ja kahina 30 sekuntia. Avaa leukaluu hieman ja voimakkaasti pakottaa suuvesi välillä posket, pakottaa nesteen välillä hampaita. Huuhtelemalla suusi auttaa pestä pois plakin hiukkasia olet aikana löystyneet hammaslangan.
3

Harjaa hampaat. Aseta herneen kokoinen määrä hammastahnaa hammasharja ja liikkua hammasharja pienissä piireissä pitkin kaikki pinnat hampaita. Keskity harjaamalla pitkin ienrajassa poistaa plakkia sen lähde.
4

Täydennä plakin poisto rutiini nousevat hammastahnaa suusi vedellä ja sitten nousee toisen kerran antibakteerinen suuvesi. Huuhtelu vedellä poistaa roskat ja plakkia löystyneet harjauksen aikana. Lopullinen suuvesi huuhtele taistelee pienempi plakkia aiheuttavia bakteereja ienrajassa, että et voi poistaa hammasharjalla.