Miten Kohtele tulehtuneet ikenet

ientulehdus ovat enemmän kuin vain tuskallista. Kun ikeniä turvota ja vuotaa verta, suusi kertoo sinulle on ongelma suun terveyteen. Nämä oireet ovat yleensä iensairauden merkkejä. Ientulehdus on iensairaus että voit hoitaa joitakin muutoksia tottumukset. Jos ikenet ovat tulehtuneet jo pitkään, sinulla voi olla kehittyneempi versio iensairauksien tunnetaan parodontiitti. Parannuksia hygienia voi korjata kaikki, mutta vakavimmissa tapauksissa tämän suullisen tauti. Harja

tehdä joitakin muutoksia siten, että voit harjata hampaat. Saatat joutua tekemään sitä useammin. Useimmat hammaslääkärit suosittelevat, että voit harjata hampaat pehmeä hammasharjalla vähintään kaksi kertaa päivässä. Jos olet jo harjata hampaita, että usein, lue asianmukaista menettelyä hammaslääkärisi kanssa. Et voi olla harjaus oikein. Älä liioittele voimakas harjaus tai harjaa. Lempeä, pyörivin liikkein, jotka saavuttavat kaikki pinnat hampaat ovat riittävät.
Floss

hammaslankaa vähintään kerran päivässä. Sinun tulisi aina tehdä ennen nukkumaanmenoa, ja se ei satu tehdä sen milloin tahansa sen jälkeen, kun syöt. Tämä toiminta otteita ruoantähteitä, jotka ovat jättäneet välillä hampaita. Hammasharja yleensä ei voi poistaa näitä hiukkasia, joka houkuttelee bakteereja, jotka tuottavat vaarallisia happoja, jotka edistävät iensairauksien. Työnnä hammaslankaa hampaiden väliin eikä väkisin alas välttää aiheuttaa kipua, kun hammaslankaa koskettaa herkkiä ikeniä.
Huuhtele

Huuhtele suusi auttamaan sylki poistamaan ruokaa suusta ja yleensä pitää suuontelon puhtaana. Vesi voi tehdä työtä, mutta voit myös käyttää vetyperoksidia tai kaupallinen suuvesi. Muistathan sylkemään näitä muita nesteitä kuin niellä niitä.
Massage

Hiero ikeniä säännöllisesti. Älä tee mitään, joka aiheuttaa kipua, mutta paina ja hiero lihaa kumit ylä-ja alapuolella hampaita. Tämä toiminta auttaa poistamaan enemmän ruokaa hiukkaspäästöjä ja lisää tervettä verenkiertoa, mikä kärjistää elimistön kykyä taistella infektioita ja rakentaa kudoksia.
Consult
p Jos et vieläkään kärsivät kipu ja verenvuoto näiden toimenpiteiden toteuttamisen jälkeen, kannattaa ajoittaa käynti hammaslääkärillä, joka on ulkopuolella sinua tavallista lääkärintarkastus aikataulu. Saatat olla pitkälle kyse iensairauksien ja tarvitsevat ammatillista väliintuloa ennen kuin aloitat menettää hampaita.