Miten tunnistaa riskitekijät Ientulehdus

Ientulehdus on ientulehdus. Se tunnetaan alkuvaiheissa iensairauksien. Suuhygienia on paras tapa estää kehittää ientulehdus. Joillekin ihmisille asianmukainen hygienia ei riitä. On joitakin riskitekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä sairastua ientulehdus. Tietäen riskitekijät auttaa sinua olla ennakoivasti estää ientulehdus. Tässä muutamia ientulehdus riskitekijöitä. Ohjeet
1

Lopeta tupakointi. Vaikka tupakoimattomat kohdistuu saada ientulehdus, tupakoitsijat ajaa suurempi riski sairastua ientulehdus. Purutupakkaa, savukkeet, piipun ja sikarien kaikki lisäävät riskiä sairastua ientulehdus. Ne edistävät bakteerien kasvua ja heikentää immuunijärjestelmää jolloin ientulehdus menestyä.
2

Pidä diabeteksen kurissa. Kohonnut sokeripitoisuus lisää riskiä sairastua ientulehdus. Pitäminen lähellä tarkistaa oman sokeripitoisuus auttaa minimoimaan kasvua tauti.
3

Varo ruokavalio, jos olet raskaana. Raskaus on aika, jolloin naiset pitäisi katsoa, ​​mitä he syövät enemmän kuin yksi syy. Äärimmäisen tärkeää on vaalia ja synnyttää terveen vauvan. Toiseksi, oikea ruokavalio auttaa estämään kasvun ientulehdus. Kasvava vauva ottaa mitä se tarvitsee kasvaakseen ja elimistö elää mitä on jäljellä. Syöminen terveellistä ruokavaliota antaa tarpeeksi ravinteita sekä sinulle ja lapsellesi ja vähentää mahdollisuuksia kehittää ientulehdus.
4

Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Paras tapa hoitaa ientulehdus ei saada se ensimmäinen paikka. Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä, hammaslangan ja vierailevat säännöllisesti hammaslääkärissä auttaa sinua välttämään kehittää ientulehdus.