Kuinka käyttää Tongue Kaavin

Tongue kaapimet auttaa tyhjentää pois kaikki bakteereja ja mikrobeja, jotka keräävät oman kieleni. Terve kielen on ruusuinen vaaleanpunainen väri, kun taas epäterveellistä kieli on tylsää tai on valkoinen kalvo. Hammasharja auttaa puhdistamaan joitakin kielen, mutta saattaa myös jakaa bakteerit hampaat kielen. Käytä kielen kaavin kerran päivässä auttaa taistelussa pahanhajuinen hengitys ja bakteereja. Ohjeet
1

Harjaa hampaat ennen kuin kaapia kielen. Varmista, että olet myös harjata takana hampaat vähentää bakteerien leviämistä hampaita ja kielesi.
2

Practice liikkeet kielen kaavinta käyttäen muovilusikka. Käännä lusikka ylösalaisin ja päästä niin pitkälle taakse kuin mahdollista, kaavinta lusikka pintaa pitkin kielen.
3

Pick tyyli kielen kaavin haluat, perustuu koko suusi ja koko kielen kaavin. Tongue kaapimet tulevat muotoinen pieni rake tai kaari.
4

Tartu kielen kaavin molemmin puolin kaareva kaavin tai kahva rake kaavin. Päästä niin pitkälle taakse kuin mahdollista suussa ja kaavi takaa eteen lujasti painettaessa.
5

Huuhtele kielen kaavin keskenään raaputtaa. Varmista, että olet pestä pois kaikki bakteerit ja sylki, joka on kerätty kaavin. Sinun pitäisi kaapia kielen vähintään kaksi-kolme kertaa per pesu.
6

Pese suusi bakteereja tappavia suuvettä jälkeen kaapimalla kielesi.


terveys

· Parhaat rintaimplanttirekisteriin Palvelut Toronto
· Mikä onHCFA 1500 Form ?
· Stage III ja IV Colon Cancer
· Edut Manuaalinen Ja sähköhammasharjat on yli Ei harjaus Kaikki
· Sytropin: Historia Making
· Jooga, Pilates ja terveys
· Miten Säädä ilmavirran REMstar Plus CPAP
· Pecans Painonpudotus: Lose Free Paino Paahdettu pekaanipähkinät
· Miten käsitellä ADHD lapset
· Työnkuva Personal Care Assistant