Miten suojella itseäniVirus lennettäessäkone

täysin hyvä loma tai työmatkalla voidaan helposti pilalla sairastumatta . Koska lentokoneet ovat täynnä ihmisiä, jotka kokoontuivatsuljetussa tilassa , on tärkeää valmistella kehoa , joten et kiinnivirus lennon aikana . On olemassa tapoja vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää mahdollisuuksiasi kiinnivirus liittyviä sairauksia . Asiat Tarvitset
Antibakteerinen kpl kosteita
Vesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Pidä antibakteerinen pyyhkii teidän touhu . Antibakteerinen geeli todennäköisesti otettava esiin, kun menee turvatarkastuksen läpi , joten sen on oltava pyyhi muodossa . Pyyhi kädet heidän kanssaan kosketat esineitä , että muut kosketus , kuten käsinojat tai ikkunoita .
2

Älä kosketa kasvoissa tai suussa , kun koneessa . Näin varmistetaan, että bakteerit eivät tee tiensä suuhusi .
3

Pointtuuletusaukot , joka sijaitsee pään yläpuolella , suoraan kasvosi . Tämä muodostaa esteen , joka lähettää bakteereita pois kasvosi .
4

Hanki paljon lepoaviikkoa ennen lentoa . Kun et saa tarpeeksi unta , immuunijärjestelmän on vaarantunut .