Natural Remedy virtsarakon säilyttäminen

Virtsarakon kertyminen saattaa olla seurausta stressi, korkea-vähäsuolaista ruokavaliota tai muista tekijöistä. Vähennä suolan saanti ja pitävät juominen yksi tai kaksi kupillista yrttiteetä tunnetaan diureetti vaikutus: sininen comfrey, vaahtokarkki root ja voikukan juuri. Lue tarrat jokaisen yrttiteetä niiden vahvuudet ja annostukset vaihtelevat sen mukaan, miten yrttejä käsitellään. UVA ursi, vaahtokarkkia ja comfrey auttaa

UVA ursi on yrtti myydään laajasti luontaistuotekaupoista ja on-line, joka voi auttaa virtsarakon säilyttäminen. Ongelmia virtsaamisen voi aiheuttaa virtsarakon tulehdus. UVA ursi voidaan kulutetaan glyseriini-pohjainen tincture lievittää virtsarakon säilyttäminen. Glyseriiniä neste pohja, jossa monet rohdosvalmisteet keskeytetään. Toiset ovat alkoholi pohja.
Vähentää natriumin
p Jos syöt paljon pikaruokaa tai jalostettuja elintarvikkeita, olet todennäköisesti kuluttavat paljon suolaa. Lue tarrat tai pyytää nähdä ravitsemuksellisia tietoja ravintoloissa ennen tilaamista aterioita. Pyytää, että lihaa, siipikarjaa, kalaa ja vihanneksia valmistettu ilman salt.Often on on helpompi syödä ateriat kotona ja tuoda omat eväät töihin. Käytä yrttejä maun ruokaa. Esimerkiksi käyttämällä kuivattua rosmariinia, fenkolin siemeniä, meiramia ja cayennenpippuripurkista kauden kasviksia voi auttaa loppuun himo suolaa.
Jodi Kilpirauhasen Terveys

Limit , mutta eivät poista natriumin ruokavalio. USDA suosittelee enintään 2400 mg suolaa päivässä terve aikuinen. Jodi tarvitaan päivittäin terveen kilpirauhasen. Liian vähän jodi voi vaikuttaa kykyyn tuottaa tyroksiinia. Syödä kuivattua merilevää myydään jauheena kuin dulse tai kuivatut nori, että voidaan repiä yli vihanneksia tai pastaa hyvä lähde jodia.