Mitä syödä virtsaaminen

Kivulias virtsaaminen voi tapahtua useista syistä. Virtsateiden tai virtsarakon infektiot voivat aiheuttaa kirvelyä virtsatessa, joten on viisasta testata, jos polttaminen jatkuu. Joskus elintarvikkeet syömme voi aiheuttaa myös virtsan vähemmän happamia, mikä puolestaan ​​aiheuttaa kipu virtsatessa. Poistaminen tai lisäämällä tiettyjä elintarvikkeita omaan ruokavalioon voi auttaa vähentämään kipua virtsatessa. Foods

Interstistial kystiitti, joka tunnetaan myös nimellä IC, on tila vaikuttaa virtsarakon seinät. Ihmiset, joilla tämä ehto huomaavat jälkeen tietty ruokavalio voi vähentää niiden oireita. Elintarvikkeita, jotka pahentaa virtsarakon ja aiheuttaa kipu virtsatessa myös Bolognan, kinkkua, makkaraa, pepperoni, kypsytetyt juustot, kermaviili, jogurtti, chili, sipuli, tomaatti mehu ja kastike, kaikki sitrushedelmät, kiivi, ananas ja suklaa. Elintarvikkeita, jotka eivät näytä ärsyttävän ovat riisi, pasta, valkoinen leipä, naudanlihaa, kanaa, kananmunia, kalaa, kalkkuna, tuorejuusto, vaniljajäätelöä, parsakaali, porkkana, kaali, päärynät, porkkana ja sokeria evästeet.


juomat ja Mausteet

Tietyt juomat ja mausteet voivat myös omalta osaltaan vaikuttaa virtsarakon ja virtsan johdonmukaisuutta. Juomat, jotka voivat ärsyttää virtsarakon ja aiheuttaa kipua virtsatessa ovat kahvi, virvoitusjuomien, suklaa maito, olut, viini, tee ja sitrushedelmien mehut. Juomia, jotka pitäisi vaivautua virtsarakon olisi kamomilla ja minttu teetä, vettä, maitoa ja kofeiiniton vähähappoinen kahvit. Tiettyjen mausteiden olisi myös vältettävä, kuten ketsuppi, sinappi, soijakastike, etikka ja Worcestershire kastiketta. Suola, valkosipuli, oregano ja basilika pitäisi olla kunnossa.
Välttäminen Kemikaalit

Tietyt kemikaalit tuoksuva saippuat, voiteet ja porealtaineen voi ärsyttää sukupuolielimiin. Kun ärsytystä, se voi levitä virtsaputken ja aiheuttaa polttamalla tai kipua virtsatessa. Jos olet löytänyt ärsytystä käyttää näitä tuotteita, keskeytä käyttö ja katso jos ärsytys menee pois. Douching voi myös ärsyttää erityisesti käytettäessä niitä, joilla tuoksu.

Poistaminen ongelmallista ruokia ja juomia ja lopettamista tuotteiden tiettyjen kemikaalien kanssa pitäisi lievittää kivulias virtsaaminen oireita. Jos ei, ota yhteys lääkäriin, koska sinulla voi olla infektio.