Selviytymiskeinona Aivoinfarktipotilaista

Toipuminen aivohalvaus on helpompaa, jos teet yksinkertaisia ​​muutoksia, jotka auttavat sinua selviytymään paremmin. Voit elää itsenäistä ja tuottavasti hallitsee oman terveyden ja arkielämässä. Tarvitaan elää normaalia elämää on suunnitelma uuden elämän. Fyysinen Lujuus ja Conditioning

Potilaat täytyy pitää niiden liikkeitä vahva ja vilkas. Sinun myös täytyy pitää verenpaine ja kolesteroli kurissa estää komplikaatioita tai toisella aivohalvaus. Molemmat käytännöt auttaa potilasta selviytymään kanssa ehto rajoitettujen veren virtausta ja liikkeeseen, ja heikkeneminen lihaksia alkaen käyttämättömänä. Säännöllinen kävely vahvistaa lihaksia ja verenkiertoelimistön. Painonnosto tai taiji voi tehdä sinusta vahvemman ja nostaa ilmastointi, joten voit olla aktiivisempaan elämään.
Diet

Liveliness päivittäisissä toiminnoissa riippuu hallitusti paino ja alhainen verenpaine ja kolesteroli. Syö terveellistä ruokavaliota vähäsuolainen, rasvaa ja sokeria. Vihannekset, kuitupitoisia koko jyvä leivissä ja kanaa tai kalaa ovat hyviä hallita painoa ja verenkiertoelimistön. Ravitsemukselliset kaavioita ja terveellisiä reseptejä voi olla osa tyypillisen syöminen.
Daily Living

elämään voi olla vaikeaa aivohalvauksen jälkeen, jos et tee muutoksia kotiisi. Vähemmän valvontaa, tasapaino ja näkö toisella puolella kehoa, kävely kautta kotiin voi tukkia kapea oviaukko tai päättyvät luistaa tai laskee. Potilas tarvitsee selkeät pääsyä jokaiseen osa talon. Tarvittaessa polut ovat riittävän leveä kävely kävelijä, sokeriruo'on tai liikkuu pyörätuolilla. Uudelleenorganisointi huonekalut niin, kaikki koulutusväylät ovat selkeitä on viisas valinta. Vaara voidaan välttää poistamalla heittää matot. Muutokset saattaa myös olla hyvä valinta. Sen sijaan, että nojaten huonekaluja tai kalusteet, voit asentaa napata baareja varten kävely portaita tai syöttämällä kylpyamme tai luiska siten syöttää kohonnut alueille.


Communications

Kun potilas on oli isku vasemmalla puolella aivoja, häiriöitä viestintä tapahtuu menettämisen vuoksi veren virtaus kielikeskus aivoissa. Tätä tilaa kutsutaan afasia. Potilas kanssa afasia on vaikeuksia muodostamalla sanoja puhua tai kirjoittaa, tai ei voi ymmärtää, kun toiset puhua heille. Telling perheen ja ystävien noin ehto, joka on vuonna tapa viestiä auttaa sinua selviytymään kanssa vaikeuksista in jotka liittyvät. Tavallinen puhe käytäntö voi parantaa kielen taito.
Engagement ja Activity

Potilaat voivat olla masentunut tai järkyttynyt elää vaikutuksia aivohalvauksen. Elämä on tehnyt enemmän elintärkeää pysymällä harjoittavat kanssa perheen ja ystävien, ja pysyä aktiivinen, pitämään tunteita vakaana. Kannusta ystävien ja perheen tarkistaa teidän kanssanne ja tehdä sosiaalista toimintaa kanssasi. Liity tukiryhmä kanssa aivohalvauksen jotka ymmärtävät kunnossa. Elinvoimaa ja miellyttävä tyytyväisyyttä, elää fyysisesti aktiivista elämää ja tehdä asioita pidät.