Miten Kohtele Mini-tahti

Vaikka mini-aivohalvaus lähtee liikkeelle joitakin samoja oireita aivohalvauksen, se ei jätä samanlaisia ​​heikentävistä vaikutuksista. Itse asiassa, mini-tahti ei jätä mitään jälkivaikutuksia. Pohjimmiltaan, mini-tahti toimii varoituksena henkilö, joka vakavampi isku saattaa olla matkalla, jos elintapojen muutoksia ei tehdä. On kourallinen tapoja, joilla ihmiset voivat hoitaa mini-aivohalvauksia ja tehdä itsensä vähemmän alttiita lyöntiä tulevaisuudessa. Asiat Tarvitset
DoctorPrescriptons
Näytä lisää Ohjeet
1

Vaihda ruokavaliota. Henkilö, joka on kokenut mini-aivohalvaus voi vähentää todennäköisyyttä ottaa suuren aivohalvaus tai tunne vaikutuksia mini-Stoke syömällä terveellisempää ruokavaliota, joka on alhaisempi kolesteroli. Tämä tarkoittaa, että karsimalla elintarvikkeita, kuten voita, munia ja sianlihaa on hyvä idea.
2

Lopeta tupakointi ja vähentää alkoholin kulutusta. Se on parasta lopettaa tupakointi ja juominen kokonaan, koska näiden aineiden laittaa ylimääräistä stressiä kehon ja voi aiheuttaa se ei toimi kunnolla.
3

Aloita kuntoilun. Kuntoilu on hyvä hoito aivoverenkiertohäiriö, koska se voi vähentää huomattavasti mahdollisuutta toisen mini-aivohalvaus tai ankarampaa aivohalvaus. Hyvä sydän workout voi lievittää stressiä, edistää laihtumista ja pitää veren kolesteroliarvot kurissa. Niin kauan kuin lääkäri on hyväksynyt, alkajaisiksi pieni, helppo jogs muutaman päivän viikossa ja käy sieltä.
4

laihtua. Lihavuus tai ylipaino voi olla osasyy mini-aivohalvaus. Henkilö, joka menettää laihduttaminen ja käyttäessään voi vähentää todennäköisyyttä, että hän kärsii toisen iskun.
5

Ota antikoagulanttien tai anti-verihiutaleiden. Nämä lääkkeet määrää lääkäri vähentää toisen mini-stroke.These lääkkeitä käytetään pitämään veren virtaavan kunnolla ja vähentää todennäköisyyttä veren hyytymistä.
6

Onko pallolaajennus menettely tapahtuu. Pallolaajennus stenttaus toimenpiteet voidaan suorittaa unclog sydämen verisuonia. Tämä menettely on usein suositella henkilöille, jotka eivät ole terveellisiä tarpeeksi leikkausta.
7

edelleen valppaasti. Sitoutunut terveellistä elämäntapaa valintoja olet tehnyt ja riski toisen aivohalvauksen vähentää huomattavasti.