Chondromalacia polvikipu

Chondromalacia on polvikipu, joka johtuu ärsytystä ja tulehdus rusto takana polvilumpio (polvilumpion) hankaus polvinivelen takana. Oireet

Chondromalacia on tunnusomaista samea, särkevät kipu edessä polven joka kasvaa menee ylös ja alas portaita, kyykyssä tai istuu pitkän aikaa. Joskus hionta tunne voi tuntua, kun polvi on laajennettu.
Aiheuttaa

Mahdollisia syitä chondromalacia ovat liikakäyttöä lihaksia ympäröivän polvi, lihasheikkoutta reiteen tai lantion (erityisesti ulkopuolella lonkat), tiukka takareisien tai vasikka lihaksia, viallinen biomekaniikan, tasainen jalat ja niveltulehdus polvinivelen.
Riskitekijät

Henkilöt, jotka suorittavat harjoituksia, joissa juoksu, hyppääminen, kyykyssä tai polvillaan ovat suurempi riski sairastua chondromalacia kuin ne, jotka eivät osallistu tällaiseen toimintaan.
Treatment

alkukäsittelykustannukset chondromalacia sisältää lepää, jäätä kipeä alueilla, yllään puristus wrap, ylentävä loukkaantunut jalka, ja suorittaa venyttely ja vahvistaminen harjoituksia parantaa yhdenmukaistaminen polvilumpio (polvilumpion).

Ennaltaehkäisy /Solution

estää chondromalacia, korjata virheelliset biomekaniikan käytettävä asianmukaista jalkineet, ja venyttää ja vahvistaa lihaksia lantion ja polvet.