Syitä Kuorsaus aikuisilla

Jos kuorsaus, luultavasti haluaisivat tietää, miten lopettaa. Lopettaa kuorsauksen ongelma tarkoittaa enää kyynärpäät kylkiluiden yöllä, ei enää valittaa parini aamulla ja rauhallista yöunet koko perheelle. Kaupankäynti kuorsaus ongelma alkaa tunnistaa syy. Tyypit Kuorsaus

tapa kuorsaus voi auttaa diagnosoimaan syy. Jos kuorsaus kun suu on kiinni, ongelma kielesi asemaa todennäköisesti aiheuttaa sen. Kudoksen ja sen ympäristössä kurkun aiheuttaa kuorsaus kanssa suu auki. Tämä voi johtua myös kylmä tai allergia. Jos kuorsaus kun makaa selällään, unen asema ja elämäntapojen voi olla syy. Vaikea kuorsaus on kuorsaus, joka esiintyy kaikissa asennoissa, ja se johtuu yleensä taustalla sairaus kuten uniapnea tai muoto teidän hengitysteiden ja nenän.
Hallitsematon syyt

syitä kuorsaus ei voi mitään. Perinnöllisyys voi olla merkitystä. Jos olet syntynyt suuri nielurisat, kapea kurkun tai jopa pehmeä tai suulakihalkio, olet alttiimpia kuorsata kuin joku muu. Miehet ovat myös alttiimpia kuorsaus, johtuu ahtaista aukoista. Ikä voi myös aiheuttaa kuorsausta, vanhempi olet, kapeampi kurkun on.
Ohjattavat syyt

Seasonal allergiat ja vilustuminen voi aiheuttaa kuorsaus hengitysteihin tukkeutuvat ruuhkat. Vaikka et ehkä voi välttää saada kylmä tai ottaa allergia, voit joskus estää ongelman ottamalla over-the-counter lääkitys. Paino voi myös aiheuttaa kuorsausta. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia on enemmän rasvakudosta noin heidän kurkkunsa, joka voi kuristaa hengitysteiden ja aiheuttaa kuorsausta. Vaikka et ole ylipainoinen, on huonossa kunnossa voi aiheuttaa kuorsausta, jos lihakset kurkussa ja nenä on alhainen lihaskuntoa.
Sleep sijainti

Kuorsaus voi olla aiheuttama asentoon, jossa nukut. Hengitystiet voivat estää ihon kaulassa jos nukut selällään. Jos säännöllisesti nukkua selällään ja on kuorsaus ongelma, harkitse uudelleenkoulutukseen kehon nukkumaan kyljellään. Lay kehon tyyny selän takana nukkuessasi niin, että et voi vieritetään selkää. Se kestää muutaman yön kouluttautua kehosi uuteen unen asentoon.
Uniapnea

Vaikka monet näkymä kuorsaus vain haittaa tai harmi, se voi olla merkki vakavasta sairaudesta nimeltä uniapnea. Uniapnea on hengitys este, joka tapahtuu, kun kapeat hengitystiet tukossa unen aikana. Toisin sanoen, henkilö uniapnea todella hengitys pysähtyy hetkeksi useita kertoja yön aikana. Vaikka kuorsaus ei ole mitä aiheuttaa voit lakata hengittämästä, vaikea kuorsaus on yleisin merkki tila, joka voi olla hengenvaarallinen, jos ne jätetään hoitamatta.
Ennaltaehkäisy /Solution
< p> Kokeile laihdutus, nukkuminen kyljellään tai ylentävä päätäsi vähentää kuorsausta. Älä juo alkoholia tai ottaa unilääke tai lihaksia rentouttavaa lääkitystä juuri ennen nukkumaan. Käytä decongestant tyhjentää nenän tai allergia lääkitys käsitellä vuodenaikojen allergioita. Nämä yksinkertaiset hoidot voivat vähentää lievä tai kohtalainen kuorsauksen oireita.