Miten yritys löysä iho jälkeen Painonpudotus

Kun henkilö menettää huomattavan määrän paino (yleensä vähintään 50 kiloa), hänen ihonsa myös menettää joitakin sen kimmoisuutta. Painonnousu ulottuu ihon ja myöhemmin laihtuminen tekee tämän ilmiön paljaalla silmällä. Näin iho irtoaa ja roikkuva, erityisesti vatsan ympärille, reidet ja olkavarteen jossa suurin paino kasaantuu. Onneksi on olemassa useita korjaustoimenpiteitä, jotka voivat vahvistua löysä iho jälkeen laihtuminen, kuten liikunta, terveelliset ja plastiikkakirurgia. Asiat Tarvitset
WeightsSkin-kiinteyttävä voiteet
Näytä lisää Ohjeet
1

Rakenna lihas ihon alle. Nyt kun olet menettänyt rasvaa, on aika vahvistua lihaksia. Paras harjoitukset liittyy paino-koulutus tekniikoita kuten rutistuksia, punnerruksia, istumaannousuja, kyykky ja keuhko. Painonnosto harjoitukset ovat paras tapa rakentaa lihas nopeasti. Varmista kuulla personal trainer ennen minkään näistä harjoituksista loukkaantumisten estämiseksi.
2

syödä ravitsevia elintarvikkeita, jotka edistävät ihon kimmoisuutta. Syödä paljon mustikoita, soijatuotteita, mansikat, karhunvatukat ja artisokan sydämiä. Nämä elintarvikkeet sisältävät antioksidantteja, vitamiineja ja biotiinia, joiden tiedetään parantavan kimmoisuutta ja edistävät kollageenin tuotantoa.
3

saada toiminnan poistamiseksi löysää ihoa. Toiminta on paras vaihtoehto, jos sinulla on huomattava määrä löysää nahkaa, joka ei voi vahvistanut liikunnan yksin. Hanki kuullen plastiikkakirurgi onko tämä paras ratkaisu sinulle. Muista, että kaikenlaiset leikkaus ovat riskialttiita, joten varmista, että keskustelet asiasta lääkärisi kanssa ennen kuin päädyttiin tähän hoitoon.
4

Wear vartaloa vaatteita kuten Spanx ja Korseletit tai korsetit. Nämä istuva vaatekappaleita todella auttaa kiinteyttää löysää ihoa ajan mittaan. Ne kiristää ihoa ulkopuolelta ja sen jälkeen muutaman kuukauden käytön, ihon todella tulee kiinteämpi. Itse asiassa, korsetit ovat olleet tiedossa tehdä yhden vyötärö tuumaa pienempi ajan.
5

Kokeile kehon ja ihon kiinteyttävä voiteet. Nämä voiteet auttavat vahvistua löysä iho jälkeen laihtuminen lisäämällä kollageenin tuotantoa, joka parantaa ihon kimmoisuutta. Hiero voiteet päälle alueilla löysä iho vähintään kaksi kertaa päivässä.