Mitkä ovat syyt Plantar Faciitis?

Plantar fasciitis on sairaus, jossa jalkapohjien kojelauta, joka on jänne pohjassa jalka, tulehtuu. Kun tämä tapahtuu, merkittävä määrä kipu voi tuntua kantapäästä varren etuosaan jalka. On olemassa useita eri asioita, jotka voivat aiheuttaa jalkapohjien fasciitis. Vasikat

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi jalkapohjien fasciitis kehittyy johtuu vasikka ja jalka lihaksia liian tiukka.
Running

Toistuvat käynnissä aiheuttaa pohjassa jalka pakata, joka tuo paljon stressiä jalkapohjien kojelauta johtaa faskiitti.
Jumping

Toistuvat hyppy liikkeet erityisesti lasku kantapää, voi aiheuttaa jalkapohjien fasciitis. Esimerkkejä tästä pelaavat koripalloa ja lentopalloa.
Dancing

Dancing voi myös aiheuttaa jalkapohjien fasciitis. Tämä koskee erityisesti liiallinen hyppy ja laskeutuminen.
Liikkeet

Walking huono kävely voi aiheuttaa jalkapohjien fasciitis. Esimerkkinä tästä on oversupination, jossa vaikutus kentällä ei ole jakautunut tasaisesti pohjassa jalka.
Arches

kaari ja jalka pitäisi olla luonnollinen käyrä sitä. Jos on korkea tai matala kaari, tämä voi aiheuttaa jalkapohjien fasciitis.