Miten käsitellä Jaksoja ruokamyrkytys

Ruokamyrkytys voi tapahtua, kun syöt ruokaa, joka ei ole kypsentää kauttaaltaan, hoidettiin unsanitary tavalla tai on peräisin lähteestä, joka oli saastunut, kuten epäterveellistä eläin. Oireita ruokamyrkytyksen voi peilata kuin vatsatauti ja voi esiintyä missä tahansa tunneista päivän syömisen jälkeen saastunutta ruokaa. Jos epäilet, että sinulla on bout ruokamyrkytys, on olemassa tiettyjä toimenpiteitä on tehtävä, jotta voit toipua nopeasti ja täydellisesti. Asiat Tarvitset
Doctor
Nesteet elektrolyyttejä
Antasidit
Bland ruoka
Näytä lisää Ohjeet
Miten käsitellä Jaksoja ruokamyrkytys
1

Mene lääkäriin, jos sinulle kehittyy oireita, kuten vatsakipua, ripulia, oksentelua ja kuumetta. On erittäin tärkeää saada lääkärillesi varmista, että sinulla todellakin on prototyyppiä ruokamyrkytys eikä paljon vakava botulismi. Lisäksi lääkärisi voi antaa sinulle, jolla vahvistetaan, että sinulla on ruokamyrkytys, jonka voit sitten tuoda ravintola, jossa epäilet myrkytys tapahtui. On tärkeää ilmoittaa ravintolan tilanteesi auttaa estää ruokamyrkytyksiä. Ravintolassa todennäköisesti antaa sinulle hyvitystä aterian, vaikka se kiistää, että ruokamyrkytys tuli sen ruokaa.
2

pysyä sammutettua. Vaikka sinulla on flunssan kaltaisia ​​oireita ruokamyrkytyksen, kuluttavat mitään voi olla viimeinen asia on mielessäsi. On kuitenkin tärkeää, että pidät itsesi sammutettua juomalla runsaasti nesteitä kadonneet nesteitä ja elektrolyyttejä. Elektrolyytti-Paremman veden, mehujäätä ja urheilujuomat ovat hyödyllisiä pitämään nesteen huipussaan. Vältä hiilihappoa sisältävät juomat, lukuun ottamatta Ginger Ale. Vältä myös mehut sisältävät kuitua, kuten appelsiinimehua, ja maitotuotteet.
3

rauhoittaa vatsaa ottamalla Antasidi tai vatsan lääketieteen kuten Pepto Bismal (lääkärin luvalla). Varo seurata annostelu ohjeita ja pitää mielessä, että jos sinulla on vakava bout ruokamyrkytys, nämä erät helpottaa, mutta todennäköisesti ei poista oireita.
4

Syö hyvin mitäänsanomaton ruokavalio. Tunne jopa syöminen on hyvä merkki, kun sinulla on ruokamyrkytys, mutta et voi syödä vain mitään. Vatsasi on edelleen erittäin herkkä, joten valitse elintarvikkeita, jotka ovat todennäköisesti järkyttää sitä edelleen. Hyviä valintoja kuuluu valkoinen riisi, valkoinen paahtoleipää ilman voita ja omenasosetta.