Helpotusta Sharp rintakipu

Raportit osoittavat, että suuri määrä naisia ​​kokea jonkinlaisen rintojen kipu . Vaikka useimmat rintojen kipu ei rintasyöpään liittyvän , noin 15 prosenttia väitteet eivät edellytä lääkärin hoitoa . Yllään Tukevat alusvaatteet

Pikku rintojen kipu saattaa johtuarintaliivit, joka ei tarjoa hyvää tukea . Bra olisi kunnollista tukearintojen aikana kaikki toiminnot , ja se voi myös olla kuluneet kuintukea nukkuessaan . Kaikki alusasu erikoisliike on henkilökuntaa valmiina auttamaan sinua valitsemaanoikean kokoinen vaate .
Valvovan ravinnon

poistaa kofeiinia ja suolaa omasta ruokavaliosta ja syödä enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia . Vitamiinilisät B6 , B1 -ja E ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia vähentää rintojen kipu . Sen sijaan juominen sooda , kahvia ja teetä , juo vettä ja luonnon hedelmämehut koko päivän .
Tasausmassaan /Stressi

Oikea paino onavain hyvää terveyttä . Poistaminen stressi ja ylipaino vakauttaa hormonitasot ja tukien poistamisessa rintojen kipu . Asennakäyttää rutiininomaisesti osaksi päivää , vaikka se on jotain niin yksinkertaista kuin10 minuutin kävelymatkan joka aamu .