Miksi minun lihoa ennen kuukautisia ?

Painonnousu onnormaali oire premenstruaalisyndrooma, tai PMS . Tämä oire PMS johtuu nesteen kertyminen . Määritelmä

Vedenpidätystoimiin tapahtuu, kun elimistö säilyttää enemmän vettä kuin sen pitäisi . Tämä voi aiheuttaalievää painon nousua sekä turvotus .
Aiheuttaa

Mukaan Mayo Clinic , on epäselvää, miksi naiset kokevat oireita PMS , tai miksi nesteen kertyminen tapahtuu suoraan ennennaisen ajan . On ehdotettu , ettähormonaaliset muutokset kehossa pelatasuuren osan .
Oireet

oireita nesteen kertyminen ovathieman painonnousu , turvotus ja tunne raskaampaa .
Ennaltaehkäisy /Solution

mukaanMayo Clinic verkkosivuilla , alentamalla suolan saantia , on fyysisesti aktiivinen ja syöminen terveempiä voi vähentää veden säilyttäminen ennennaisen ajan .
Treatment

Vedensitomisominaisuuksien ole aina ehkäistävissä , mutta se on hoidettavissa . On olemassa monia over - the- counter lääkkeitä saatavilla , kuten Midol tai Pamprin , että lievittää nesteen kertyminen ja muita oireita PMS .