Vaihtoehtoja Reclaste & Fosamax

Miljoonat ihmiset kärsivät osteoporoosi. Kaksi eniten käytetty huumeiden osteoporoosin hoitoon ovat Reclaste ja Fosamax, jotka molemmat kuuluvat ryhmään lääkkeitä kutsutaan biophosphonates, ja on osoitettu olevan joitakin vakavia sivuvaikutuksia. Vaihtoehtoja Reclast ja Fosamax voi olla yhtä menestyksekäs kuin nämä kaksi lääkkeet sairauden, ilman kyseisiä sivuvaikutuksia. Lääkehoito

Jotkut vaihtoehtoja Reclast ja Fosamax lääkitys luokkaan kuuluvat lääkkeet, jotka ovat lääkeryhmään nimeltään SERMit (valikoiva estrogeenireseptorimodulaattoreina). Yksi tällainen lääkitys on nimeltään Raloksifeenia, myydään tuotenimellä Evista. Tämä lääkitys on hyödyllinen lähinnä vaihdevuodet ohittaneille naisille, ja itse asiassa jäljittelee etuja, että estrogeeni on luun tiheys, ilman kyseisiä sivuvaikutuksia. On mahdollisuus lisääntynyt kuumia aaltoja tällä lääkkeellä, ja sitä ei saa käyttää ihmiset, joilla on ollut veritulppa ongelmia.
Hormonit

Toinen vaihtoehto Reclast ja Fosamax on lääkitys, joka toimii hormonikorvaushoito. Kalsitoniini on hormoni, joka on yleensä tuotettu kilpirauhasen, ja toimii hidastaa luukatoa vähentämällä luun hajoamista. Se on helppo toteuttaa, ja se annetaan joko nenäsuihkeena tai injektiona.

Teriparatidi on toinen hormonihoidon. Sitä myydään nimellä Forteo ja stimuloi uuden luun kasvua. Se annetaan päivittäin injektiona, ja yleensä suositella henkilöille, joilla on murtumia tai suuri riski heille. Haittavaikutuksia tutkitaan edelleen.

Estrogeenihoito on toinen hormonihoito käyttää paikka Reclast ja Fosamax. Kun hoito alkaa pian vaihdevuosien jälkeen, luun tiheyttä ei kadota nopeasti. Haittavaikutukset voivat olla huolenaihe monille, ja sitä olisi harkittava ennen hoidon aloittamista.
Physical Therapy

Fysioterapia käytetään auttaa rakentamaan luuston vahvuus ja tehdä tasapaino parempi ehkäistä kaatumisia. Lisäksi apua tasapainoa ja voimaa, ryhti paranee fysioterapia liikaa. Kun ryhti paranee ja olet vahvempi, olet vähemmän todennäköisesti laskee ja vahingoittaa luut.
Elintapojen muutoksia

Yhdessä lääkitys, hormonihoito ja fysioterapia, joitakin elämäntapojen muutoksia, jotka voivat auttaa pitämään valvonnan osteoporoosi, ja voi jopa estää sen heikentymisen.

Varmista, että saat tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia omaan ruokavalioon. Haluat ehkä harkita kalsiumia, jos sinulla on osteoporoosi oman perheen, tai jos tiedät sinulla ei ole tarpeeksi sitä omassa ruokavaliossa.

Liikuntaa säännöllisesti. Kantavissa harjoituksia, kuten kävely painoilla, vahvistaa luita ja lihaksia.

Älä tupakoi. Tupakointi tekee luukatoa jopa suurempi.

Alkoholia maltillisesti. Yli kaksi juomia päivässä vaikeuttaa kehon kalsiumin imeytymistä.