Lihavuus Hoito: Intervention

Lihavuus on epidemia vaikuttaa aikuisille ja lapsille Yhdysvalloissa, mukaan Centers for Disease Control. Maailman terveysjärjestö totesi vuonna 2000, että yli 300 miljoonaa aikuista maailmassa pidettiin lihavia. Lihavuus on määritelty niin, että 20 prosenttia yli enimmäispaino mukaan teidän korkeus, tai joiden BMI (Body Mass Index) on 30 tai enemmän. Lihavuus on vaarallinen tila ja jättää meidät avoinna suuria terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten tyypin 2 diabetes, joka on myös saavuttamassa epidemian mittasuhteet Yhdysvalloissa aikuisilla ja lapsilla. Lihavuus puuttuminen Middle School

Lihavuus johtuu pääasiassa ottamalla liikaa kaloreita kuin me polttaa, aiheuttaa kehomme tallentaa ylimääräiset kalorit rasvaksi. Meillä on varattu elämää, joten voidaan valmistaa nopeita aterioita mikroaaltouuni, jotka ovat runsaasti energiaa, tai syödä roskaruokaa tai tehdä kevyellä Burger King.

Koska yhä useammat lapset ovat vaarassa lihavia interventio on paras alkanut nuori. Monet yläasteen koko kansakunta ovat alkaneet opetusohjelmia terveyttä ja ravitsemusta, kuten Planet Health, ohjelma, joka opettaa ravitsemus ja liikunta sekä säännöllinen opetussuunnitelman matematiikan, luonnontieteiden, Englanti ja liikuntakasvatusta.

Planet Terveys aids opettajat CD-ROM-ja hauskaa kampanjoiden tarkoituksena on vähentää television katseluun ja Internetin. Ohjelma rohkaisee ryhmäkeskusteluja ja interaktiivisten ohjelmien ohjata opiskelijoita terveellisempi tapa syödä.

Tutkimus aloitettiin vuonna 2006 National Institutes Terveyden kutsutaan TERVE tutkimus on suunniteltu vähentämään lihavuutta ja tyypin 2 diabeteksen keskellä kouluissa. Tutkimus mittaa vaikutusta terveempiä kahvila ja automaatista valintoja lasten terveyteen. Ohjelman perimmäisenä tavoitteena on vähentää automaatista ruokaa enintään 200 kaloria yhdessä parantamaan elintarvikkeiden tarjoillaan koulun ruokala.
Corporate aloitteet vartalo Lihavuus työpaikalla

Monet työnantajan tarjoamat sairausvakuutus suunnitelmia, sekä yksittäisten sairausvakuutus suunnitelmia, ovat ottaneet wellness kampanjoita alentaa työnantajien sairausvakuutus. Näiden mallien tavoitteena on lisätä tuottavuutta vähentämällä sairauspäivien ja vähentämiseen enemmän vakavia terveysongelmia vakuutetulle.

Vakuutuksia kuten Blue Cross Blue Shield tarjoaa taloudellisia kannustimia avustuksina kaupallisille organisaatioille tietyillä alueilla maan, jotka tarjoavat työntekijöilleen kunto, ravitsemus-tai painonhallintaan ohjelmia. Nämä ohjelmat on suunniteltu vähentämään kustannuksia työntekijöille sekä järjestöille.

Monet suuryritykset Amerikassa ottaneet säännöllinen kunto-ohjelmia työpaikalla, kuten kävely lounaan, aloittaa "Suurin luuseri" kilpailut , joka tarjoaa kuntosali alennuksia tai asentamalla talon kuntosaleja.
Yksittäiset Liikalihavuus Intervention

Vaikka kansanterveyden kunto kampanjat ovat tehokkaita saada ihmiset tietoisiksi lihavuuden epidemia, mikään ei auta sinua tulemaan sovi tai laihduttaa, ellet osallistua kunto-ohjelma tai tulleet tietoisemmiksi epäterveelliset ruokailutottumukset.

vähentää painoa tehokkaasti ja turvallisesti, ensin puhua lääkärin tai terveydenhuollon tarjoaja. Monet terveyden vakuutusyhtiöt tarjoavat painonhallinta ohjelmia ammatillinen ravitsemusterapeutit, ravitsemusterapeutit ja sairaanhoitajaa.

Ruokavalion koko ei toimi, jos olet sitoutunut elämäntapojen muutos syöminen ja käyttäessään tottumuksia. Painonvartijat on yksi top-rated painonlasku ohjelmia mukaan Health Magazine, koska se opettaa sinulle, miten syödä for a lifetime.

Olet todennäköisesti käyttää säännöllisesti, jos muita mukaan. Pyydä ystävä kävellä kanssasi ajan joka viikko ja pitää sitä. Kävely on helppo tapa pudottamalla kiloa ja kiinteyttää kehoa. Tulet hämmästymään, kuinka nopeasti voit kävellä kilometrin, ja se tulee helpommaksi joka kerta.