Miten saada apua Trikotillomania

"TRICH" tai TTM, koska koettelemus on tiedossa, voi olla enintään 4 prosenttia väestöstä, mukaan MedLine Plus, palvelu National Health Library ja National Institutes of Health. Yksilöiden Trikotillomania voi saada apua tämän pakkoa vetää pois omat hiukset läpi lääkäriin, tukiryhmiä ja henkilökohtaiseen valmennukseen. Resurssit ovat saatavilla valtakunnallisesti Internet-yhteys ja face-to-face ryhmille. Ohjeet
1

Hakeudu lääkärin huomiota ihotautilääkäri diagnosoida mitään perussairaus syitä hiukset vetämällä. Noudattaa lääkärin antamia ohjeita huolellisesti, mukaan lukien soveltaminen ajankohtaisista hoitoja, kun lääkemääräykset ohjeiden ja palauttamalla seurantaan tapaamisia.
2

Osallistu tukiryhmä, jossa keskitytään erityisesti Trikotillomania. Paikalliset ja alueelliset ryhmät voivat sijaita kautta Trikotillomania Learning Center, voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tavoitteena parantaa ihmisten elämää hiukset vetämällä, iho-picking ja vastaavat häiriöt, jotka keskittyvät kehon. Siirry online trich.org.
3

Liity Hiukset Pullers Anonymous, valtakunnallinen ryhmä, joka seuraa perinteisen 12 askeleen ohjelma elpymisestä. Soittavat puhelimitse kokouksiin kahdesti viikossa, käyttäen puhelinyhteys numero ja koodi, jonka järjestön pyynnöstä. Tietoa on saatavilla verkossa osoitteessa hpanonymous.org.
4

Jäseneksi Trikotillomania oppimiskeskuksessa. Treenata vapaaehtoistyöhön ja pysyä ajan tasalla tutkimus-ja opetusmateriaalia, jonka organisaatio. Osallistu kansallisen konferenssin tai varsinainen Retreat vuorovaikutuksessa ammattilaisten kanssa ja ikäisensä omistettu hoitoon ja tukea niitä, joilla on hiukset vetämällä häiriö.
5

Recruit luotettavia ystäviä ja perheenjäseniä antaa tukea. Pyytää tiettyjä asioita, joita he voivat tehdä, että on hyödyllistä (säännöllistä puhelinkeskustelun tai kyydin lääkäriin). Anna heille esitteitä Trikotillomania, jotta he voivat ymmärtää häiriö ja tarjota asianmukaista tukea.