Miten helpottaa Vertigo aikana Verenluovutus

Verenluovutuksen on yksinkertainen toimenpide. Kuitenkin jotkut, Verenluovutuksen voi aiheuttaa huimausta. Oireita huimaus ovat huimaus, huimaus ja pahoinvointi. Jos koet huimausta aikana verenluovutuksen, ei hätää. On asioita, joita voidaan tehdä helpottaaksemme huimaus aikana verenluovutusta. Tässä muutamia niistä. Ohjeet
1

Lie alaspäin pöydälle kun ottaa verta. Makuulla auttaa karsimaan huimaus, joita saattaa ilmetä, jos sinulla on verta istuen suoraan ylös tuoli.
2

Käytä akupainanta, kun veressä on laadittu. Sormella, paina kuorien sisällä keskellä ranteen alla taittuu ranteen. Käytä vapaalla kädellä (varteen ei käytetä lahjoitus) painaa alas ranne varren käytetään lahjoituksen. Tämä voi minimoida huimaus aikana luovuttamisen.
3

Istu hitaasti kun veri on päättynyt vedetään. Kysy sairaanhoitaja tai phlebotomist auttaa sinua istumaan. Istu pöydän reunalle jalat ja jalat roikkuu pöydän reunan. Istua täällä, kunnes tunnet, että huimaus on laantunut ja tunnet olosi turvalliseksi nousta ja kävellä pois omasta.
4

Onko juoman jälkeen luovuttaa verta. Kylmää juomaa vettä tai kylmää, sokeripitoista juomaa kuten mehu voi auttaa vähentämään mitään tunteita huimausta tai jälkeen verenluovutuksen.
5

Syö pieni, sokeripitoinen välipala luovutuksen jälkeen, kuten eväste . Sokerin käyttöön järjestelmä voi auttaa vähentämään oireita huimaus, joka saattaa esiintyä verenluovutusta.
6

Yritä rentoutua. Ennen kaikkea, yritä pysyä mahdollisimman rennosti aikana veren luovuttamisen. Jos olet rauhallinen ja rento, olet vähemmän todennäköisesti kärsivät huimaus, kun luovuttaa verta.