Miten selviytyä Parkinsonin tauti

Reilusti yli miljoona amerikkalaista kärsii Parkinsonin tauti. Ne ovat liittyneet 60000 äskettäin diagnosoitu yksilöitä vuosittain. Parkinsonin on neurologinen sairaus alkuperä on tuntematon, joka aiheuttaa oireet vaihtelevat hieman vapina täydellinen jäykkyys. Vaikka tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa Parkinsonin taudin vaikutukset voidaan hallita ja normaalia elämää voidaan ylläpitää jälkeen diagnoosin. Ohjeet
Kotona
1

Liity tukiryhmä. Selviytyminen Parkinsonin voi olla vaikeaa ja se on hyödyllistä keskustella sairauden kanssa, jotka ovat samojen haasteiden edessä.
2

puhua siitä. Keskustele alueet, joilla on vaikeuksia oman puolison tai kumppanin ja työskennellä yhdessä löytääkseen tapoja elää Parkinsonin.
3

Tutki uusia harrastuksia. Jos yksi suosikki toimintaa ei enää vaikuta mahdollista, löytää uusia vaihtoehtoja tai tehdä muutoksia, älä anna Parkinsonin varastaa iloa.
4

Pysy aktiivisena. Monet asiantuntijat uskovat, liikunta ainakin hidastaa etenemistä Parkinsonin tauti. Säännöllinen osallistuminen toimintaan voit nauttia myös auttaa sinua käsittelemään stressiä elää Parkinsonin.
5

Rentoudu ja hengitä syvään. Meditaatio voi auttaa sinua käsittelemään stressiä elää Parkinsonin.
At Work
6

Kerro pomollesi. Olet ainoa henkilö, joka tietää, milloin on aika kertoa työnantajalle siitä Parkinsonin. Kun olet valmis, tehdä ajanvarauksen ja on rehellinen keskustelu muutokset kohtaavat selviytyä Parkinsonin.
7

Hyväksy majoitukset. Kieltäytyy majoitus työssä aiheuttaa vain turhautumista. Eläminen Parkinsonin voi tarkoittaa löytää mukautuvia laitteita tai vaihtoehtoisia aikatauluja.
8

Tee kotitehtäviä. Amerikkalaiset vammaisten Act takaa vammaisten työntekijöiden kohtuullisilta työpaikalla. Varmista, että tiedät oikeutesi.