Miten vertailla Hip lihaskipua nivelkipua

Kun koet kipua ympäri lonkan alueella, se on usein vaikea sanoa missä se on lähtöisin. Se voisi olla lihaskipua tai kipu lonkkanivelen tai lantion alueella. Kiinnitä huomiota oireita, jotta voidaan päättää, onko lääkäriin tai fysioterapian tarvitaan. Ohjeet
1

Kuuntele tiettyjä ääniä, kun vertaa hip lihaskipua nivelkipua. Jos kipu on lähtöisin nivelissä (lonkka-tai lantion alue), saatat kuulla "rätinää" nivelissä kun kävelet. Poksahdukset ovat kuulleet usein kiertämällä liikkeitä.
2

liikkua. Huomaa, jos kipu on suurempi, liikettä. Yleensä, kun lonkan tai lantion nivelet ovat mukana, kipu on paljon terävämpi kuin tavallista lihaskipua saatat kokea fyysistä rasitusta.
3

Ilmoitus onko fyysinen kipu on jatkuvaa tai jos se tulee ja menee, kun vertaa hip lihaskipua nivelkipua. Lihaskipua on tavallisesti vakio. Se tuntuu särkyä, joka ei mene pois. Lihaskipu liittyy usein kouristelua.
4

Rentoudu ja antaa kipua jonkin aikaa, kun vertaa hip lihaskipua nivelkipua. Jos epäilet, se on peräisin lihasten tutkittuaan edellä mainitut vaiheet, lohduttaa se, että kanta (revityt tai venytetty lihas) on yhtä vakavaa kuin nivelvaivoja.
5

Hakeudu lääkäriin aikaisin jos epäilet lonkka kipu on lähtöisin yhteinen. Yhteinen kipu on vakava, koska se voi tarkoittaa halkeama, murtuma tai että lantio pois paikoiltaan. Tämä tilanne saattaa vaatia jonkinlaista fysioterapiaa tai muita lääketieteellisiä toimenpiteitä korjata.