Vaikutukset Hierontaterapia on migreeni

Migreeni ovat heikentävä päänsärkyä aiheuttama muutos yksilön hermostoon. Myös lääkärit uskovat, että migreenin johtuvat suuria muutoksia veren virtausta päähän. On monia tekijöitä, jotka edistävät migreeni päänsärkyä, mukaan lukien hormonaaliset muutokset, ruokavalio, stressiä ja ympäristötekijät. Lisäksi kova päänsärky, migreeni kärsiville voi kamppailla oireita, kuten pahoinvointia, ääni ja valo herkkyys ja huimausta. Jotkut potilaat, jotka kärsivät migreenistä kääntyä hierontaa helpottaa heidän tuskansa. Edut Hierontaterapia

Jotkut potilaat valita hierontaa lievittämiseksi migreeni, koska se on luonnollista ja ei-invasiivisia. Hoidon quiets keskushermostoon rentouttava tiukka lihaksia ja vähentää stressiä, yhteinen migreenin laukaisee. Kun migreeni potilaille kuulla lääkärin, he huomasivat, että over-the-counter lääkitys saattaisi aiheuttaa enemmän migreeniä, jos ei käytetä oikein. Luonnollinen hoitoja kuten hierontaa riskin rajoittamiseksi rebound päänsärkyä aiheuttama lääkitys. Jotkut potilaat, jotka menevät hieronta hoito heidän migreeni löytää välitöntä helpotusta. Muut potilaat löytää helpotusta jälkeen istuntoja, jotka kattavat useita viikkoja.
Self-Hieronta migreeniin

potilas etsivät välitöntä helpotusta migreeni voi käyttää hieronta itseään lievittää kipua. Hierovat vyöt välillä peukalot ja osoitin sormea ​​kummassakin kädessä puoli minuuttia voisi lievittää joitakin kipu pään. Toinen alue hieronta kivun lievitykseen on noin 1 tuuman yläpuolella kulmakarvat. Etsi pieni ura yläpuolella silmäsi ja hiero tällä alalla pieni liikkein lievittää kipua. Toinen kivunlievitystä kohta on aivan silmäsi. Käytä tasainen osa kaksi sormea ​​kummassakin kädessä hieronta kasvosi aivan silmäsi. Tämä rentouttaa ja auttaa kipua väistyä. Migreeni kipu takana pään, hieronta noin korvalla, alkaa noin 1 tuuman korvan yläpuolella ja työ tiesi korvan ympärille.
Professional hierojat

migreeniperheitä ehkä mieluummin menossa ammatillinen hieroja hoitoon. Ammatillinen terapeutti voi opettaa potilasta hieronta tekniikoita he voivat käyttää, kun kipua osumia. Mainitun tutkimuksen "Annals of Behavioral Medicine" todettiin, että aikuiset, jotka kärsivät migreeni päänsärkyä ja meni hieronta hoito oli lasku päänsärky tapahtumien.

Kun valitset ammatillinen hieroja, etsiä joka on erikoistunut migreeni hoitoon. Hieronta tehnyt väärin voi aiheuttaa enemmän vahinkoa pitkällä aikavälillä. Järjestöjen, kuten American Hierontaterapia Association tarjoavat palveluja löytää pätevän lääkärin omalla paikalla.