Miten poistaa Hienhaju

Hienhaju on noloa esiintyminen. Se voi hyljeksiä sinut ystäviä, luokkatovereita, joukkuetoverit ja murskaa. Mieto haju ajoittain on normaalia. Mutta vahva ja epämiellyttävä haju, joka näyttää paeta kehosta usein ei ole. Se voisi olla seurausta teidän puhtaanapito tottumukset tai ruokavalion. Ohjeet
1

Huuhtele kerran päivässä. Scrub vähintään kolmesta viiteen minuuttia puolilla kehoa. Jopa hankaa ne paikkoihin pääsemiseksi. Käytä runsaasti saippua, shampoo ja hoitoaine. Kuivaa pois kokonaan ja laittaa muutamia kivoja, lievästi tuoksuva voidetta.
2

Käytä deodorantti joka päivä. Se ei saisi olla liian voimakas tai myskin, ja sinun pitäisi hakea sen kuivua kainaloihin. Jos laitat Köln, liian, varmista, että se ei ole ristiriidassa oman deodorantti tai voidetta.
3

Vaihda vaatteet kun olet rikki hiki niitä. Älä anna hiki kuiva teitä. Lisäksi vain vaihtaa vaatteita joka päivä yleensä, erityisesti alusvaatteet ja sukat. Käytä puuvillaisia ​​vaatteita tai hengittäviä kankaita.
4

Syö ruokia, jotka eivät ole vahvoja mausteita, kuten curry, sipuli, valkosipuli tai kumina. Kokeile syödä enemmän kasviksia ja pinaatti, ja pureskella minttu lisukkeineen tai persiljaa.
5

Leikkaa alkoholin ja kofeiinin elämässäsi, koska ne voivat edistää täydennetty hikoilua. Stressi voi myös aiheuttaa ylimääräistä hikoilua sekä pahanhajuinen hengitys. Kokeile rentouttava joitakin aromaterapiaa tai mukava hieronta.
6

Harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä. Jos tupakoit, lopeta tupakointi.