Ohjeet Liikealuekaavio Harjoitukset

Liikerataa määrittää kuinka kaukana nivelet voidaan siirtää tiettyyn suuntaan. Ottaa potilas suorittaa liikerataa harjoituksia joka päivä voi lisätä joustavuutta hänen nivelet, ja vähentää jäykkyyttä. Jotkut potilaat voivat suorittaa liikerataa harjoituksia ilman apua, kun taas toiset tarvitsevat apua omaishoitajana. Liikeajastuksen Times

Hoitajat voivat järjestää kertaa potilaan tehdä liikerataa harjoituksia. Potilas voi olla osa suunnitteluprosessia, ja hän on todennäköisesti osallistua harjoituksiin. Potilaat hyötyvät tekee liikerataa harjoituksia vähintään kaksi kertaa päivässä. Jos potilas harjoitusten aikana kylpy aikaa, hänen lihaksensa on rennompi lämmintä vettä, ja ei ole yhtä todennäköisesti kramppi ylös. Koska enemmän keho altistuu, kaikki liitokset voidaan laittaa kautta koko liikeradat. Nukkumaanmenoa on hyvä aika tehdä toinen joukko liikerataa harjoituksia, joten potilas voi levätä jälkeenpäin.

Liikunta nivelet järjestyksessä, aloittaen kaulan, ja liikkuvat alas kehon. Jokainen yhteinen tulee noudattaa vähintään kolme kertaa, ja viisi kertaa, jos mahdollista. Kun potilas alkaa saada väsynyt, lopettaa harjoitukset. Tietyt liikealueen harjoituksia voi joutua odottamaan, kunnes potilas on paremmassa kunnossa.
Immobile Potilaat
p Jos potilas on vuodelevossa tai pyörätuolissa, liikerataa harjoituksia parantaa verenkiertoa hänen nivelet, sekä pitää heidät suljetaan. Pitää straining hänet takaisin, ja muita lihaksia, nostaa potilaan vuoteen saakka se on mukava korkeus hänelle. Pyörät hänen pyörätuolissa tai sängyssä on syytä lukita.

Hitaasti laittaa potilaan nivelet kautta liikerataa harjoituksia, ja jos yhteistä ei enää taivu, paina varovasti, mutta tasainen paine kunnes tunnet lihasten rentoutua. Jos potilas on kipua, lopeta harjoitukset heti.

Kun potilas lopettaa hänen harjoituksia, varmista, että hän on mukavasti sijoitettu sänkyyn tai pyörätuoliin ennen lähtöäsi.

Varoitus

Performing liikerataa harjoituksia lisää potilaan verenkierrossa, ja vaatii energiaa. Mukaan BrooksidePress.org, "yhä kasvaviin liikkeeseen, ja [] enemmän energiaa tarvitaan, nämä harjoitukset voivat olla vaarallisia potilaille, jotka kärsivät hengitys-ja sydänsairauksia."

Potilaat, jotka ovat turvoksissa tai nivelkivut , tai minkä tahansa lihaksikas vamman lähellä yhteinen, ei pitäisi painostaa yhteinen pehmeistä kudoksista suorittamalla liikerataa harjoituksia.