Miten hoitaaMunuaiset

Tällaisia ​​pieniä elimiä , munuaisia ​​tehdä paljon säilyttääoikea taso vettä , mineraaleja ja hormoneja elimistöön . He myös poistaa kuona kehosta . Se on helppo hoitaamunuaiset jos sinulla noudattaa näitä ohjeita . Ohjeet
1

Juo paljon vettä ja raja kofeiinia juomat joten munuaiset voi huuhdella pois kaikkimyrkkyjä ne poistavat kehosta .
2

Varo verenpainetta ja verensokeritaso , varsinkin jos olet Afrikkalainen Amerikan .
3

Syötasapainoista ruokavaliota . Varo syödä liikaa proteiinia , joka onlähde suurin osajätteestä , joka on poistettavamunuaiset .
4

Lopeta tupakointi kuin nikotiini on haitallisia vaikutuksia kokokehon elimiä .
5

Hankimunuaisten toimintakokeiden osana vuosittain fyysisen auttaa lääkäri kiinni mahdolliset ongelmat varhaisessa vaiheessa .
6

Suojaa munuaisia ​​puhaltaa aikana nyrkkeilyyn .
7

Ole varovainen aspiriinia tai parasetamolia . Nämä lääkkeet käsitellään munuaisten kautta ; liikaa voi vahingoittaa niitä .