Miten Cure Ulkoiset paalut

Ulkoinen paalut tai peräpukamat, johtuu turvotus ympäröivästä kudoksesta peräaukon ja peräsuolen alueilla. Ulkoiset peräpukamat voi olla perinnöllistä tai voi johtua painostuksesta alemman alueen elin raskauden aikana, straining liian kova, kun ottaa suolen tai paha ripuli. Yksi merkki siitä, että sinulla voi olla ulkoinen paalut on läsnäolo kirkkaan punainen veri ulosteessa. Ulkoiset peräpukamat ovat kivuliaita ja kutiavia. Harvoin vaarallisia, ne voidaan käsitellä helposti, joten ei tarvitse sietää epämukavuutta. Asiat Tarvitset
Ice pack
Hemorrhoid lääkitys
Parasetamoli
Näytä lisää Ohjeet
1

ottaa lämmin suihku tai SITZ kylpyamme. Tee tämä kaksi tai kolme kertaa päivässä 10 minuuttia kerrallaan, niin kauan kuin paalut ovat olemassa.
2

Täytä jään jään ja soveltaa sitä aluetta, jossa kipu on. Kylmä vähentää turvotusta.
3

Käytä hemorrhoid lääkitys, ohjeiden soveltamista pakkauksessa.
4

Wear puuvilla alushousut ja muita vaatteita että on löysä ja ei ärsytä.
5

Syö kevyitä aterioita kuitua kuten salaatteja, leseet ja täysjyvätuotteita. Juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä, yrttiteetä tai mehua päivässä, kunnes paalut mene pois. Haluatko yrittää olla pehmeä suoliston liikkeitä niin ottaen ulosteet huuhteluaine auttaa.
6

Ota parasetamolia epämukavuutta, mutta älä ota mitään kodeiinia tai muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta.

7

Estä kunnossa toistuisi syömällä ruokavalio sisältää runsaasti kuitua, hedelmiä, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja runsaasti vähärasvaista proteiinia. Aina pysyä sammutettua.