Kuinka maksimoida siittiöiden

Matala siittiöiden määrä voi olla esteenä käsitys. Vaikka se kestää vain yhden siittiöiden päästä muna, kertoimet minkään tietyn spermaa sinne on alhaalla niin sitä enemmän sinulla on paremmat mahdollisuudet kyllästäminen kumppani. Useita vaihtoehtoja voit lisätä siittiöiden määrä. Ne ovat lääketieteellisiä hoitoja ja itsehoidon strategiat. Jos epäilet sinulla on hedelmällisyyden ongelma, ensimmäinen asia mitä sinun pitäisi tehdä, on nähdä lääkäriin. Ohjeet
1

Lääkäriin, jotta hän voi tarkistaa onko erityisehdot estävät enintään siittiöiden määrään. Saatat olla tämmöiset turvonnut laskimoon kives, riittämätön hormonin tuotantoa tai infektio oman synnytyskanavassa. Voit korjata näitä asioita leikkaus tai lääkitys.
2

sitouduttava hyvien elämäntapojen. Tupakoinnin lopettaminen nostaa siittiöiden ja normalisoida siittiöiden tuotantoa. Pysy kaukana tupakansavulle samoin. Rajoittamalla alkoholijuomien kaksi tai vähemmän päivittäin ja pysyä poissa laittomia huumeita myös maksimoida siittiöiden sekä parantaa libido. Säilyttää terveen painon on myös hyödyllistä lisätä siittiöiden.
3

Pidä kivespussin viileä maksimoida siittiöiden määrä. Yllään väljä alusvaatteet, välttää pitkäaikaista lämpöä kuten porealtaita ja saunoja ja pitää kannettavan tietokoneen pois sylissä kasvaa siittiöiden tuotantoa.
4

pidättäytyä siemensyöksy enemmän kuin pari kertaa viikossa. Tämä auttaa pitämään siittiöiden määrä suuri.
5

Ota luonnollista täydentää kuten sinkkiä ja B12-vitamiinin maksimoida siittiöiden määrä. Kysy lääkäriltäsi sopiva annostus. Jotkut perinteisen kiinalaisen lääketieteen yrttejä auttaa nostamaan siittiöiden count.They ovat yin yang-Huo ja kaava Cinnamon Twig ja Poria Pill. Ottaa ohjeiden etiketissä.