Miten estää sammas

Sammas on pohjimmiltaan hiivatulehdus suussa. Se voi esiintyä kaikenikäisille. Tämä ehto on yleisesti todettu imeväisille, ja kun nämä vauvoilla ovat rintaruokinnassa, infektio voi levitä äidin rinnat. Sammas infektiot voivat olla äkillinen, mutta on vaiheita ihmiset voivat välttää niitä. Jos olet vaarassa kehittää sammas tai joilla on usein ongelmia hiiva-infektiot yleensä pitävät näitä askelia estää kehitystä tuskallinen sammas infektio. Asiat Tarvitset
Jogurtti
etikalla
Näytä lisää Ohjeet
Miten estää sammas
1

Pidä ruokavalio tasapainossa. Tämä auttaa estämään sammas puhkeamisen aikuisilla. Lisää jogurtti omaan ruokavalioon, jos sinusta tuntuu, rastas puhkeaminen tulossa. Acidophilus jogurtti auttaa palauttamaan luonnollisen bakteeri tasapaino kehon.
2

Kysy neuvoa hammaslääkäriin, jos sinulla on haavoja aiheuttama tekohampaat tai muita suun kautta otettavia laitteita. Nämä voivat lopulta johtaa sammas infektioita.
3

Vältä tupakointia. Nikotiini voi aiheuttaa ylimääräisiä ongelmia sammas.
4

Tee seos, joka on tasan etikalla ja vedellä. Kun hoitoon lapsille, jotka saattavat olla sammas, pestä kaikki pullo nännit ja tutit tässä seoksessa ja huuhtele huolellisesti. Suullinen sammas vauvan näyttää tippaa maitoa suuhun, että et voi pyyhkiä pois.
5

Pese rintaliivit usein, jos imetät lasta. Sammas voi tarttua rintaliivit teidän rinnat. Myös anna rinnat kuivua jälkeen syöttöjä, jos suinkin mahdollista, koska tämä voi estää rakentaa hiiva, jotka rakastavat elävät lämpimissä, kosteissa paikoissa. Pyyhkiä pois vauvan suuhun jälkeen syöttöjä.
6

Käytännössä hyvä suuhygienia ja huuhtele suusi usein. Muista hammaslankaa päivittäin.
7

Limit sokerin määrää syöt, jos sinulla on taipumusta sammas infektioita. Hiiva tarvitsee sokeria elää ja kukoistaa, joten nälkää heille tämä auttaa pitämään sammas infektiot loitolla.