Miten hoitoon Munasarjojen oireyhtymä

Managing PCOS tahansa nainen kärsii se voi olla haaste. Oireita, kun taas joskus tuhoisia, voidaan hoitaa joitakin vaivaa ja kurinalaisuutta. Tietää, mistä aloittaa ja mikä aiheuttaa ehto voi tehdä kaikki ero. Ohjeet
1

PCOS aiheuttaa joukko ei-toivottuja oireita. Viime vuosina on todettu, että PCOS liittyy suoraan insuliiniresistenssi, mikä aiheuttaa sairastuneille olevan suurempi riski tyypin II diabetesta.
2

Koska ohjaamalla perimmäinen syy PCOS on kaikkein tärkeä osa hoitoa, parasta tahansa nainen, joka on diagnosoitu voi tehdä, on alkanut kehittää mentaliteetti, että ne on diabetes.
3

Hoitoon itsesi diabeetikko ensinnäkin tarkoittaa seurata diabeetikon ruokavaliota. Tämä tulee tarkoittamaan leikkaa hiilihydraatteja. Lääkäri tai ravitsemusterapeutin pitäisi pystyä neuvoo paras mahdollinen ruokavalio.
4

Harjoitus. Muut kuin hyvä vähähiilihydraattista ruokavaliota, ei mitään potkuja insuliinia vaihde kuten vanhoja kunnon liikuntaa. Asiantuntijat ovat menossa suositella vähintään 20 minuuttia päivässä 3-4 kertaa viikossa.
5

diabeetikon lääkitys, kuten metformiini, ovat osoittaneet viime vuosien menestys hoidettaessa PCOS, myös lapsettomuus. Älä pelkää keskustella näistä ja muista reseptiä vaihtoehtoja.