Normaalin aikuisen verenpaine

Verenpaine mitataan yleensä joka kerta kun käyt lääkärin vastaanotolla. Verenpaine on aina lukea kannalta systolinen verenpaine verrattuna diastolinen verenpaine. Verenpaine lukema on kirjoitettu systolinen määrä yli diastolinen numero. Kun sydän pumppaa verta, systolinen käsittelyssä lasketaan. Anna sydän lepää keskenään syke, joka on silloin, kun diastolinen verenpaine voidaan laskea. Kuvaus

Useimmat ihmiset ajattelevat normaali verenpaine lukeminen 120/80, mutta standardit normaali verenpaine ovat muuttuneet. Jos verenpaine pidetään normaalina, se on pienempi kuin 120/80.
Variations

lääkärin vastaanotolla kestää yleensä verenpainetta kerran vierailun aikana, mutta verenpaine voi vaihdella useita pisteitä koko päivän. Sinun tulee ottaa verenpaine muutaman kerran yhden päivän tarkempi keskimäärin verenpainetta.
Pre-Verenpainetauti

verenpaine 120/80 ei enää pidetä normaalia, vaan kuuluu luokkaan ennalta verenpainetauti. Pre-verenpainetauti on verenpaine käsittelyssä 120-139 varten systolisen paineen, ja 80-89 ja diastolinen verenpaine käsittelyssä.
Merkitys

säilyttää normaali aikuisen verenpaine on tärkeä osa säilyttää hyvä terveys. Korkea verenpaine on riskitekijä sydänsairaus, verenkiertohäiriöt ja jopa aivohalvauksia.
Huomioita

verenpaine voi olla koholla lyhyen aikaa, vaikka muuten on normaali verenpaine käsittelyssä. Stressaava tilanne, jos hermot, liikaa kofeiinia tai jopa fyysisen rasituksen voi tilapäisesti nostaa verenpainetta.
Ehkäisy

Voit ryhtyä toimiin auttaa estämään verenpaineesi on normaalia suurempi. Kuten useimmat terveysongelmia, liikunta ja terveellinen ruokavalio voi auttaa pitämään verenpaineen nousun.
Treatment

Hoito verenpaine, ei ole normaalia vaihtelee vakavuudesta korkea verenpaine. Jos olet valmiiksi verenpainetautia, elintapojen muutokset voivat olla kaikki, että lääkäri määrää. Vakavampia kohonnut verenpaine, saattavat tarvita lääkitystä ja tiiviin seurannan verenpainelukemasi.