Miten diagnosoida korkea verenpaine

diagnosointi korkea verenpaine voi olla vaikeaa, koska verenpaine säännöllisesti vaihtelee koko päivän. Tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa verenpaineeseen ovat liikunta, ryhti, lämpötila, ruokavalio, stressi, lääkkeet ja jopa emotionaalinen tila. Usein ei ole oireita kärsiville korkea verenpaine, joka on saanut monet viitata korkea verenpaine tai verenpainetauti, olevan "hiljainen tauti." Jos ei puututa, korkea verenpaine voi olla oikein diagnosoitu, kunnes enemmän vakavia sairauksia, kuten aivohalvaus, sydänkohtaus, munuaisten vajaatoiminta, näön menetyksen tai valtimoiden kovettuminen tapahtuu. Lue, miten säännöllisesti seurata verenpainetta ja pitää kirjaa lukemat. Asiat Tarvitset
verenpainemittari
Näytä lisää Ohjeet
1

Käy terveydenhuollon tarjoaja ja on verenpaine mitataan. Jos lukemat otaksutaan korkea tai yli normaalin, sinun pitäisi myös saada tarkistaa sydänsairauksiin sillä korkea verenpaine voi vaikuttaa haitallisesti sydämen.
2

Vältä syömistä, tupakkatuotteiden käytön, lääkityksellä tai harjoitellut vähintään 30 minuuttia ennen kun verenpainetta. Nämä toimet tilapäisesti nostaa verenpainetta ja saattaa johtaa asianomaisten viivästyy.
3

seurata verenpainetta kotona ja pitää päiväkirjaa päivittäistä syöminen ja liikuntatottumukset, mielialaa ja stressiä tasoilla aikaan käsittelyssä.
4

Selvitä tyypillinen verenpaine lukemasta mittaamalla verenpainetta eri aikoina samalla levätä. Yksi korkea lukema ei tarkoita sinulla on korkea verenpaine.
5

Keskustele lääkärisi kanssa, yksityiskohtaisesti, sairaushistoria ja sairaushistoria perheesi. Arvioi riskitekijöitä, jotka voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta, kuten onko poltat, tai on diabetes tai korkea kolesteroli.
6

Hanki lääkärintarkastus lääkäriltä vuosittain. Lääkärisi kuunnella sydämesi stetoskooppi epänormaaleja ääniä. Hän myös kuunnella teidän valtimoissa ja huuhtelu ääni, jota kutsutaan huhu, joka voi osoittaa, että valtimo on osittain tukossa.
7

Tarkista pulssi käsivarteen tai nilkkaan nähdä, jos se on heikko ja vaikea havaita. Lähes poissa pulssin näiden kehon osien on ylimääräinen tapa lääkäri käyttää diagnosoida korkea verenpaine.