Ratkaisuja Acid refluksi

Acid refluksi tapahtuu, kun venttiilin yläpäässä mahan avautuu ja sisältö matkustaa takaisin ylös ruokatorveen. Tämä aiheuttaa polttavaa tunnetta (närästys), röyhtäily, pahoinvointi ja oksentelu. Nämä oireet ovat pahentaa tiettyjä ruokia, tiukat vaatteet, kumartuneena ja makuulla. Ylläpitää terveellistä elämäntapaa, välttää laukaisee, ja lääkitystä tarvittaessa yleensä lievittää oireita happo refluksi. Ylläpitää terveellistä elämäntapaa

säilyttää terveen painon, aktiivisuus ja tupakoimattomuus ovat kolme tapaa pysyä terveenä ja ehkäistä refluksi. Koska lihavuus pahenee refluksi, on tärkeää syödä terveellistä ja olla aktiivinen. Se on ehkä tärkein välttää tupakointia. Tupakointi on paitsi erittäin vaarallista, mutta on yhteinen refluksi laukaista. Jos tupakoit, keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voit lopettaa. Ei vain se parantaa refluksi, se parantaa yleistä terveyttä ja lisätä vuotta elämääsi.
Vältä laukaisee

Monet ihmiset kokevat, että tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien pahenee niiden refluksi. Yhteinen ruokavalion laukaisee ovat mausteinen tai rasvaisia ​​ruokia, sitrushedelmiä elintarvikkeet, tomaattia, alkoholi ja kofeiini. Usein välttää näitä elintarvikkeita on kaikki mitä tarvitaan nähdä parannusta oireita refluksi. Tiukka vaatetus voi myös pahentaa refluksi. Käytä mukavia, väljiä vaatteita välttää paineita vatsaan. Monet ihmiset löytävät refluksi on pahempi yöllä. Jos makuulla pahentaa tilaasi, yritä nukkua korkea sijainti. Voit myös kokeilla istumaan 30 minuuttia tunnissa syömisen jälkeen. Näin vatsasi aikaa tyhjentää ennen makuulla.
Lääkitys

ehkä lääkitys Refluksi oireita, jos sinulla ei ole kokemusta helpotusta ylläpitämällä terveen painon ja välttää laukaisee. Yleisimmin käytetyt lääkkeet ovat over-the-counter antasideja, jotka neutraloivat mahahappoa. Nämä voidaan ottaa aterian ja nukkumaan mennessä vähentää epämukavuutta refluksi. Yhteinen antasidit ovat Mylanta Maalox ja Tums.

Kun antasidit eivät yksin auta, H2-salpaajia voidaan vähentää hapon tuotantoa. H2-salpaajat ovat Zantac, Tagamet, pepcid ja Axid. Kuten antasidit, nämä lääkkeet toimivat parhaiten mieto happo refluksi oireet.

Protonipumpun estäjiä käytetään keskivaikean tai vaikean happo refluksi. Nämä lääkkeet toimivat estämällä tuotanto mahan happoa. Suosituin huumeiden tässä luokassa ovat Prevacid, Prilosec, Nexium ja Protonix. Usein näitä lääkkeitä käytetään yhdessä prokineettiset aineet kuten Reglan. Prokineettiset aineet tekevät vatsa tyhjä nopeammin.