Etusivu korjaustoimenpiteitä varten vatsa Burn

Tämä polttava tunne mahassa on luultavasti närästys, joskus kutsutaan vatsan polttaa. Vaikka se kutsutaan närästys, se todella ei ole mitään tekemistä sydämellä. Polttava tunne edellä vatsa johtuu happoa mahassa tulossa ja ärsyttää ruokatorvea. Useimmat ihmiset kokevat närästystä joskus elämässään. Toiset käsittelevät näitä oireita säännöllisesti. Vaikka vatsa asioista ovat yhteisiä, ne ovat edelleen tuskallista ja ärsyttävää. Onneksi on olemassa monia asioita voit tehdä lievittää ja estää kivun. Jos polttava tunne jatkuu useita päiviä tai kipu näyttää olevan vakava, ota yhteyttä lääkäriin. Papaija

Syöminen papaija on miellyttävä tapa jäähtyä polttaa. Papaija on täynnä tiettyjen entsyymien, joka rauhoittaa vatsaa. Plus saat kaikki hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tulevat hedelmät. Jos et ole fani maku, ostaa pureskeltava papaija pillereitä luontaistuotekaupoista.
Gravity

anna painovoiman työn puolestasi. Jos olet alkanut tuntea, että polttava tunne, älä makuulle. Vaikka et tunne hyvin, annetun mahdollistaa mahahapon valuu ulos vatsaan ja ruokatorveen. Jos seisot tai istumaan, painovoima pyrkii pitämään mahahaposta minne se kuuluu. Pysyminen pystyasennossa vähintään tunti aterian jälkeen auttaa myös estämään närästys tapahtuu.
Ehkäisy

Paras tapa närästyksen on estää sen alkaen ensiksi. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka todella rentoutua sulkijalihaksen, joka pitää happoa mahassa ja ulos ruokatorveen. Tämä sisältää olut, viini, viina ja happamia ruokia kuten tomaatit. Tämä voi olla yllättävää, mutta sinun pitäisi myös välttää maitoa. Vaikka se tuntuu hyvältä menossa alaspäin, maitotuotteet voivat todella edistää hapon vatsassa, joten se huonompi.
Ginger

Ginger on hyvä luonnollinen tapa hemmotella närästys. Ota kaksi kapselia juuriuutetta kun syöt. Lääketieteen ammattilaiset, kuten tohtori Daniel B. Mowry, psykologi ja farmakologin joka tutkii vaikutuksia yrttejä, epäilevät juuri auttaa keräävät happoa ja rauhoittaa hermoja samaan aikaan.
Apple Siideri Etikka

siemaillen sekoitus omenaviinietikkaa ja vettä aterian aikana voisi tepsiä estää ja lievittää närästystä. Tämän korjaamiseksi on ollut iät ja ajat. Ei paljon tutkimusta on tehty sen tehokkuutta tai miten se toimii, koska se ei ole lääke. DC Jarvis, MD, puolestapuhuja folk korjaustoimenpiteitä, tutkinut ruoansulatuskanavan vaikutuksia omenaviinietikkaa 1950, mikä johti ruokavalio villitys. Pidä mielessä, että FDA ylläpitää ei ole todistetusti hyötyä omenaviinietikkaa suhteissa happo refluksi.
Lifestyle

Muut elämäntapaan liittyvät tekijät voidaan edistää närästys ja tarvitse muuttaa. Liikaa rasvaa, erityisesti vatsan alueella voitaisiin edistää närästys. Että ylimääräistä rasvaa paineita vatsaan, puristaminen happo pois. Vaatteet voi olla tämä sama vaikutus. Vyötärönauhat jotka ovat liian tiukka, vyöt ja tiukka rintaliivit voivat kaikki painostaa mahassa.