Nitriittejä ja migreeni

nitraatit ja nitraatit ovat ammoniakkipitoisia suoloja löytyy kasveja. Molemmat uskotaan laukaista migreenin iskut joissakin migreeni kärsiville. Nitriittien lisäämisellä tuoreen lihan tappaa bakteereja ja pitää lihan näköinen vaaleanpunainen tai punainen, mukaan "Migreeni For Dummies." Merkitys
p Jos henkilö kärsii migreenistä huomaa, että nitriitit voivat laukaista migreenin, niin henkilö voi välttää elintarvikkeita nitriitit välttää migreeni. Tämä ei voi kokonaan poistaa migreenin, mutta voi aiheuttaa heille tulla harvemmin.
Asiantuntijoina

Ei jokainen, joka on migreeni reagoi nitriittejä. Jotta löydä henkilökohtainen migreeni ruoka laukaisee, National Päänsärky Foundation ehdottaa pitää päiväkirjaa siitä, mitä elintarvikkeita syötiin, lääkkeitä otetaan ja kun migreeni tapahtui.
Keinottelu

nitriitit saattavat tulla laukaista kun syödään yhdessä nitraattien kanssa. Vaikka punajuuret, retiisit ja pinaatti sisältävät nitriittejä, mutta ei nitraatit, ne eivät ole yhteisiä migreeni ruoka laukaisee mukaan "Migreeni For Dummies".
Lähteet

nitriitit ja nitraatit löytyy lounas lihaa, aged lihat, kypsytetyt juustot, makkaraa, punajuuret, retiisit, kaviaaria, soijakastike, marinoitua kalaa, kuivattua kalaa ja lihaa mureuttamisaineilla mukaan University of California, Berkeley.

Varoitus

sydän lääkkeitä voi sisältää nitriittejä, mutta älä lopeta sydän lääkkeitä. Keskustele lääkärin tai sydämen asiantuntija, varoittaa "Migreeni For Dummies".