Natural Hoidot sinus päänsärkyä

Sinus päänsärkyä usein rutto meitä talvikuukausina, kun ilma on kuivaa, aikana kylmä kausi tai syksyllä ja keväällä, kun nenän allergiat lakko. Sen sijaan tavoittelevat over-the-counter ratkaisu, on olemassa useita tapoja hoitaa sinus päänsärkyä luonnollisesti. Tämä sisältää kaiken höyryävä suihku kasvojen hieronta. Ominaisuudet

sinuspäänsärky eroaa säännöllisesti päänsärkyä. Kipu yleensä ympärille tulee onteloista takana silmät ympäri nenän ja yläpuolella posket. Saatat myös huomata joitakin raskaus tai kasvojen turvotusta. Lisäksi kipu tulee voimakkaampi, kun siirrät päätäsi. Kivun sinus päänsärkyä, jos aiheuttama tulehdus ja ruuhkat yleensä johtuu poskiontelotulehdus tai nenän allergiat.
Hoitosuunnitelman

ruuhkia, joka aiheuttaa sinus päänsärkyä, tavoittaa suolaisen nenä tippuu ensimmäinen merkki sinus päänsärky. Putoaa selvästi sivuonteloiden kannustamalla tyhjennys. Helpotusta paine ympärillä poskionteloiden, sovelletaan lämpöpuristusside jopa 5 minuuttia.

Käytä ilmankostutinta kostuttaa ilmaa. Kostea ilma ei vain voi käyttää hoitoon sinus päänsärky, mutta myös estää tulevaisuudessa sinus päänsärkyä. Ottaa se askel eteenpäin, hengittämästä höyryä auttaa myös edelleen löysää ruuhkia. Peitä oman pään pyyhkeellä ja hengittämästä höyryä kulhoon kuumaa vettä jopa 10 minuuttia. Hengittämästä höyryä kuuma suihku voi olla yhtä tehokas.

Lisätty vaikutus, lisätä eukalyptus öljyä veteen. Eukalyptus voi toimia antibioottihoidon ja yskänlääke hoitoon sinus päänsärky. Yskänlääkkeet lievittää ruuhkia aiheuttaa sinus päänsärky. Teepuuöljy on samanlaisia ​​ominaisuuksia, kun lisätään höyryä voi myös auttaa. Lisää 3-5 tippaa eteerinen öljy veteen. Sitten hengittää höyryä kolme-neljä kertaa päivässä, kunnes oireet lievittyvät.
P Jos päänsärky jatkuu edelleen, kokeile kasvojen hieronta, ehdottaa National Pain Foundation. Hiero yläpuolella ja kulmakarvojen välissä käyttäen etusormea. Painaa enintään 15 sekuntia.
Warning

Sinun pitäisi nähdä terveydenhuollon tarjoaa, jos sinulla on voimakas päänsärky, joka kestää pidempään kuin 24 tuntia ilman keventäminen tai jos päänsärky pahenee. Myös etsiä oireita, kuten kuumetta, niskan jäykkyyttä, pahoinvointia tai oksentelua. Nämä oireet voivat olla merkki vakavampi häiriö, kuten aivokalvontulehdus.