Korjaustoimenpiteitä varten sinus päänsärkyä

Sinus päänsärkyä voi olla hyvin tuskallista. Koska ne tulehduksen aiheuttama poskionteloiden, säännöllinen kipu lääke voi olla riittävän tehokas. Jos sinuspäänsärky jatkuu yli päivä, kutsu lääkäri voi olla kunnossa, jotta hän voi selvittää syy sinus päänsärky ja määrätä oikea hoitojakso. Etusivu korjaustoimenpiteitä

Ensinnäkin on otettava pitkä kuuma suihku. Niin paljon kuin voi tuntea, se antaa sinulle välitöntä helpotusta sinus päänsärky. Hengitä höyryä ja rentoutua. Aseta kudoksiin suihkussa, joten voit nenäsi tarvittaessa. Älä haistella limaa takaisin ylös. Jos et halua päästä suihkuun, sulje pois kylpyhuone ja päälle suihku. Sit lähistöllä.

Käytä ilmankostutinta. Lähdettyään kylpyhuone, yritä pysyä ilmankostuttimen lähelle. Voit myös sijoittaa kuuma pesulappu otsalle auttaa löysää sinus paine.

Käytä suolaliuos spray. Seuraa annostelu ohjeita etiketissä. Jos olet rohkea, syö jalapenoa voi lievittää paineita sinus päänsärky.

Makaamaan pimeässä huoneessa. Venytä niskan ja pään. Yritä rentoutua ja mennä nukkumaan, jos voit. Et voi vain herätä ilman päänsärkyä.
Lääkehoito

Jos sinuspäänsärky laukaisi allergia, kannattaa tietenkin yrittää välttää mitä se on olet allerginen (esimerkiksi ruoka, pöly, lemmikkieläinten). Jos sinulla on allergia lääkettä, sinun pitäisi ottaa se. Antihistamiinit, kuten Claritin, voi olla mitä sinun täytyy päästä eroon sinus päänsärky. Se voi toimia vaikka aineallergiat eivät ole syy sinus päänsärky.

Myös, voit yleensä ottaa avaavana, kuten Sudafed, jossa antihistamiini. Vahvempi tukkoisuutta ovat saatavilla ilman reseptiä, mutta ehkä kysyä apteekista saada sen sinulle, koska monet pidetään tiskin takana.

Lääkäri voi myös ehdottaa tai määrätä lääkettä, jos hän voi määrittää, mitä aiheuttaa sinus päänsärky. Antibiootit tai Nenäkortikosteroidit kuten Flonase voi olla tarpeen, jos sinulla on bakteeri-infektio.