Miten Liuota virtsahapon

ihmiskeho tuottaa virtsahapon kun se hajoaa muita aineita, yleisimmin puriini. Virtsahapon tuotettu useimmiten liukenee vereen ja siirtyy munuaisiin. Munuaisissa, virtsahapon siirtää osaksi virtsaan ja yleensä poistuu elimistöstä virtsan mukana. Kuitenkin, jos kuluttaa liikaa puriini tai kehon overproduces virtsahapon, happo voi muodostaa kiteitä ja tallettaa nivelissä, aiheuttaa kihti, tai luoda suuria kiteitä munuaisiin, joka tunnetaan myös munuaiskiviä. Asiat Tarvitset
Vesi
Mittaus kupit
leivinjauhetta
Mittalusikallista
vitamiini täydentää
C-vitamiini täydentää
Foolihappo täydentää
sinimailasen täydentää

Näytä Enemmän Ohjeet
1

Kuluttaa välillä 80 ja 96 oz. vettä päivässä. Tämä merkitsee 10 ja 12 mittaus kupit täynnä vettä. Vesi huuhtoo virtsahapon kiteet pois kehosta lisäämällä taajuutta, jolla voit virtsata.
2

Lisää 1/2 tl. ruokasoodaa kukin kuppi vettä juot. Saatat joutua pitämään nenän sietää katkera ja kupliva maku, mutta emäksisyys ruokasoodaa matkustaa munuaisia ​​ja liuota talletukset virtsahapon jo muodostunut kiteitä.
3

Ota vitamiinilisät joka päivä murtaa nykyisen virtsahapon kiteitä ja estää uskonpuhdistus. Terveys Guidance.org ehdottaa, että kuluttaa ylimääräistä C-vitamiinia tai kun C-vitamiini täydentää auttaa kehon hajottaa virtsahapon nopeammin. Lisäksi terveys Ohjeissa suositellaan, että foolihappoa täydentää auttaa alentamaan virtsahapon tason elin. Lääketieteen ammattilaiset at Kihti Käsitelty luontaistuotteet viittaavat siihen, että A-vitamiinia myös pienempi virtsahapon tasot.
4

Käytä rohdosvalmisteita hallita virtsahapon tason elimistössä. Sinimailanen ruoho tarjoaa runsaasti lähde ravinteita ja mineraaleja, jotka huomattavasti alhaisempi virtsahapon tasot.
5

Vältä elintarvikkeita ja lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa kehon lisätä tuotantoa virtsahapon. Kuluttavat vähemmän elintarvikkeiden korkea puriini tasoilla, jotka ovat maksa ja munuaiset muita eläimiä, pavut, anjovis ja alkoholi. Lisäksi sinun tulisi välttää ja korvata lääkkeitä, kuten aspiriinia, joka estää munuaisten hajottaa ja liuottamalla virtsahapon virtsaan.