Naturopathic korjaustoimenpiteitä varten Kihti

Kihti on eräänlainen niveltulehdus, joka syntyy, kun elimistö rakentaa ja tallentaa liikaa virtsahapon. Kihti voi aiheuttaa jäykkyyttä, turvotusta ja voimakasta kipua. Perinteiset hoidot ovat saatavilla, mutta nämä liittyy reseptilääkkeitä, jotka ovat kovia ja saattaa aiheuttaa hengenvaarallisia haittavaikutuksia. Onneksi useimmissa kihti tapauksia voidaan hoitaa erilaisia ​​naturopathy. Vesi

Juominen runsaalla vedellä on tärkeää hoitaa monia vaivoja, kuten kihti. Kuinka paljon juot? Hyvä ohje on ottaa nykyinen paino ja muuntaa sen unssia. Esimerkiksi, jos painat 130 kiloa teeskennellä paino 130 unssia. Seuraavaksi jakaa kyseisen numeron puoli saada 65. Tämä määrä tarkoittaa sitä, että 130-kiloisen henkilön pitäisi juoda vähintään 65 unssia eli noin kahdeksan 8-unssi lasillista vettä päivässä. Juominen tämä määrä antaa kehon useita etuja. Ensinnäkin vesi huuhtelee järjestelmän puhdistaa, poistaa myrkkyjä. Toiseksi se laimentaa määrä virtsahapon kehossa. Kolmanneksi se lisää kehon eritteitä. Kiinnitä huomiota väri virtsassa. Jos se on tumma tai kirkas keltainen, sinun täytyy juoda enemmän vettä. Virtsassa on vaaleankeltainen, jos ei ole selvää.
Kylmiä kylpyjä

kihtiä on tärkeää, että kaikki excretory elimissä toimivat. Suurin elin ihmiskehossa, excretory tai muuten, on ihon ja kylmiä kylpyjä ovat erinomainen tapa herääminen sen ja edistää sen toimintaa. Veden on oltava viileä kylmä, mutta ei jäädyttämisestä. Kun olet vedessä, hiero kihdin kärsivillä alueilla; kylmä vesi lievittää joitakin kipu. Lisätietoja helpotus, kaadan Epsom suolat kylvyssä. Ne auttavat vähentämään kipua kuin iho imee ylimääräistä magnesiumia.
Marjat

Syö runsaasti mansikoita, mustikoita ja kirsikoita. Ne ovat tunnetusti auttaa neutraloimaan virtsahapon pitoisuuksia elimistössä. Juominen mehut näistä marjoista toimi niin hyvin, mutta varmista, että ne ovat orgaanisia ja eivät sisällä lisättyä sokeria. Jyviä, siemeniä ja pähkinöitä on myös samanlainen vaikutus.
Exercise

Yritä käyttää niveliä vähintään kaksi kertaa päivässä. Tämä auttaa vahvistamaan lihaksia ympäröivän alueen, mikä tekee niistä vähemmän alttiita kipua. Käytä jään kihdin kärsivillä alueilla, jos liikunta on liian tuskallista.